从二胎的抑郁到三胎的欣喜

        今天是我小女儿琪妹妹(三宝)出生的第11天,我爱琪妹妹漂亮的双眼皮,爱她灵动的眼睛,爱她光滑透亮的皮肤、会自由表达的小嘴巴和大嗓门,还有小小的身躯健壮的体格

十一天大的琪妹妹

回想2021年初,疫情当下,自己带着两个孩子(关键还很小)在老家过生活,老公在广州上班,一年回来三两次,每次回来几天又要奔波着回去上班,那时我一边抱怨他天天加班周末加班,又一边心疼他,为了想给我们更好的生活拼尽自己的能力,还不忘每天按时视频回家

当时我无心跟他沟通交流,沉浸在自己创建的痛苦牢笼里无法自拔,每天过着无感生活,亲子关系也很糟糕,一边打骂小孩怪他们不听话,一边又自责自己打了孩子;与父母的关系也处不好,觉得自己在家带娃毫无价值感,时常抱怨家婆不帮我带孩子,家婆也因为我不帮忙干农活抱怨我懒惰,虽然我们没有吵过架,但关系很不好,彼此看对方都不顺眼

还好老公脾气好,体谅我的内心感受,虽然我有一段时间不搭理他,他还是会每天视频回家关心我和孩子,后来我才知道当时我自己跟自己断了链接,我感受不到家人的爱,感受到了也是感受不深,即使我老公真的很爱我和孩子们

就在我因为无价值感感到痛苦,然后找到方向想要自我成长时,也就是2021年5月初,我发现自己意外怀孕,当然带着上小班的弟弟和中班的姐姐在一家幼儿园当幼师,上班孩子黏着,回到家孩子打架没人看管,自己因为孕吐厉害无心带孩子,很无力顾工作,而老家的幼师工作又繁忙到飞起,身心疲惫不堪

通过半年的自我疗愈,我现在对生活充满信心,即使我一个人带着一个中班,一个小班,还有一个还没满月的小宝生活,我都不焦虑了,人的潜能是无限大的,我可以独自把三个宝宝带好,还可以抽空学习成长自己,只要不给自己设限,我可以做更多我喜欢的事,这是我半年来不断疗愈自己,给自己转念的力量,每天保持正念真的很重要,可以大大提升我的能量

孩子的成长需要妈妈,更需要爸爸的陪伴,所以2022,我跟老公有幸做周末夫妻,孩子可以跟爸爸共同度过愉快的周末,通过学习,我可以跟孩子做到非暴力沟通,也意识到我对孩子的教育将会对他一生产生影响,我希望是正面影响,这也需要我不断精进自己不断学习更多育儿知识

通过2021一整年的学习,我收获了一个全新的充满能量的自己,收获了自己和孩子健康的身体,收获了更好的亲密关系和亲子关系,现在我可以应对所有发生在我身上的事,我会遇到我的贵人,我接受他们的帮助,也会尽自己所能帮助需要帮助的人

疗愈冥想创造奇迹,保持正念,一定会收获一个又美又好的自己,给自己一个大大的赞

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