又到写文章的日子，今日的我比上两次都有些许进步，至少我不会再到达时间那个点的时候才匆忙写作，因为我可以要求提前把事情准备好，有时候我在想，这拖延症的背后到底意味着什么，是关系模式的再现？还是没有足够的理由和动力让我去做这个事情。也许是后者的原因会更大一些。
任何事情，许多人觉得坚持下来觉得是毅力问题，我倒不这么认为，在我的认知中，我觉得能够长久做下去，必然是从中找到了做这个事的乐趣，并且有了持续下去的动力，那么才会长久坚持下来。比如跑步。很多人都无法长久的坚持下来，你真的以为靠毅力，能够坚持一年两年三年四年？绝对不是的。因为在长期的跑步中，慢慢找到了跑步带给自己的乐趣与欢乐，所以这个事情才得以一直坚持下来。所以大家千万别以为长期跑步是个毅力问题，真不是，这只是个乐趣问题而已。
在心理动力论中精神分析学家弗洛伊德提出本我、自我和超我，也就是意识和潜意识形成的相互关系。本我代表欲望，是无意识节制，自我，负责处理现实世界的问题，超我是良知和内在的道德判断。本我是以生俱来，所以在幼年时，人类的本我体现的最明显的时期，但是当我们长大之后，自我与超我，会开始占据上风，也就是我们俗称的意识，这个意识就是大脑所控制的部分，我们会因为一些道德层面或者利益关系的原因，强迫自己去做一些背离本我的事情，那么在这个时候，本我就会作出反抗，但又无能为力，这个事又不得不去做，因为，自我和超我在占了上风，也就是说本我已被大脑所控制，那么这个时候，拖延症就会准时光临。
它的来临其实是带给我们一些信息，我们需要和这个拖延症对话，我们需要认真想清楚这个事情，是否该持续做下去。很多时候我们不能说去克服拖延症，而是要学会和解。靠意识和毅力去控制还是没用，最重要的是要找到这个事情带给自己足够的理由和动力，只有当你和解了，你会发现这世上，本无拖延症一说。
