人一生最起码一定要培养一个兴趣爱好，这点非常重要，我看到过太多的中年人，完全没有一种爱好，他们极其无聊，以至于精神方谬，下班回家基本就是躺在床上，要么躺在沙发上，拿着手机，iPad 看电视，打游戏，他们既不抽空旅行，也不锻炼身体，最致命的是，他们还不乐于交谈交友，不读书思考，一个缺少交谈，不爱交友，不读书，不旅行的人，很难想象他会有什么思想见解，有什么激情活力，他们犹如一潭死水，虽波澜不惊，但早已臭气昭昭。
他们的理由也非常充分且让人发笑，他们觉得出去玩，要花钱，待在家，可以不用花钱，至少可以少花钱，于是他们宁肯躺着，也不出去走走。正是因为这种思想误差，导致他们还心安理得的躺着，又因为没有兴趣爱好，所以生活极其无聊。
年轻的时候，有激情，有精力，应该多出去走走，让自己接触更广阔的世界，刷新认知，开拓见识多培养一两个兴趣好爱，等上了年纪，缺少了精力，加之生活压力等，再去培养兴趣爱好，就有点晚了，因为你那时候没有太多精力和时间去发现自己有什么爱好，因而也不会花精力去培养。
所以，听我的话，培养一两个兴趣好爱吧，它会让你的一生过的更好。
比较推荐大家培养的兴趣爱好之一，读书，这并不是老生常谈，也不是故作高姿，确实是一种很好的兴趣爱好，当然有人知道要读书，也想读书，但就是读不进去。也有人会笑，什么年代还读书，看看那些有钱人，有几个爱读书的，书呆子，文弱书生等等。每个人对读书都有不一样的理解，若以功利性来看待读书，读书确实不容易让你发家致富，但读书可以让你生活的更好，更幸福，更容易理解这个复杂多变的世界，让自己思维更加开阔，对一件事情的看法多些维度，让自己内心富足，建立起自己的精神城堡。
培养读书的习惯，一定要从自己的感兴趣的书籍开始，慢慢的一点一点的渗透到其它方面，比如你刚开始确实不喜欢读书，怎么也看不进去，但是你对比较喜欢打扮自己，那你刚开始就可以看一些搭配，打扮，护肤方面的书籍，看多了你就慢慢的会提升自己的品味，然后哪一天突然发现在这些书中越来越多的提到运动对外表的影响，于是你就慢慢的会有意无意的看一些关于运动方面的书籍，在看运动的书籍的时候，它就会慢慢的影响到你，你就会发现好对有钱人，名人，优秀的人都喜欢运动，于是你就慢慢的自己会去尝试运动，也会它会到运动带来的快乐，健康，以及外表上的改变和自信，当然阅涉到一定量运动书籍的时候，你就会慢慢的关注营养搭配，你会发现运动方面的书籍越来越多的提到关于饮食对健康和锻炼的影响，于是你就对慢慢的会关注自己的饮食情况，甚至你会成为美食专家。就这样慢慢的，一点一点的培养兴趣爱好，慢慢的不断渗透，扩展，你就会越来越接触到更多有趣的书籍，当你看多了一些书后，你会自然而然的分辨出哪些书籍是有用的，哪些是没有价值的，你会逐渐的建立起自己强大的精神世界，建立起自己对世界及生活的主张。
比较推荐大家培养的兴趣爱好之二，运动，也许你看多太多关于这方面的文章，但我还是不得不说，如果可以，尽量养成运动的习惯，对你来讲肯定有很多好处，其一运动会让你保持身形，不至于随着年龄加大或饮食增多而贻害太深。其二运动会让你更有激情去应对生活。其三运动会让你更加健康。培养运动的习惯也是一点一点来的，比如跑步，刚开始的时候跑慢点，跑少点，穿上自己喜欢的运动服，喜欢的跑鞋，带上耳机，听着自己喜欢的音乐，选择一个比较好的天气，一个环境空气较好的地方，迈开自己的脚步，于是你会慢慢发现，早起的空气这么新鲜，跑完后这么爽，你会发现自己大腿怎么这么疼，你会流很多汗，坚持一段时间后，你会想放弃，坚持过这段时间后，你会发现你生活越来越规律了，你会早睡早起，你会比平时喝更多的水，你会发现你皮肤比以前要好了（因为你早睡早起，多喝水），你的身形和身体条件比以前更好了，你会慢慢发现自己精力更充沛............。
比较推荐大家培养的兴趣爱好之三，旅行，深入到一个陌生城市，走进美丽的外界。用心倾听深处大自然、感受从无见过的人、景、物。你会发现在旅行中增长了外界见识、拓宽了视野、让心灵得到歇息，放松和净化。你会感受到陌生的地方不同的文化，不同的生活方式。你会诧异于世间的鬼斧神工，你会感叹世间之伟大， 旅行的记忆也会让你回味无穷。
要培养的兴趣爱好很多，所以珍年轻，多培养一些吧，让自己的生活多姿多彩，人生有滋有味，不然将来，你就会变成一个索然无味的老人了，孤独将陪伴你黄昏暮年。
