讨好型人格形成的原因就是：他们非常渴望认同感，同时他们认为这种认同感必须要从他人身上获得，而不是努力从自我认可自我这个方式上获得，同时他们认为要从他人身上获得认同感的方式，就是为他人多付出，多为他人思考，多为他人牺牲自己，就能够获得他人的认同感，说白了，就是舔狗的潜在性性格，我说舔狗已经说过很多遍了，田狗没有任何手段，他们所学来的手段，是小时候谁都会被叫来的手段对别人好，别人才会对你好——在舔狗没有手段后，所引申出来的极度版本——舔狗版本。
讨好型人格违背的原则有两大：
1.别人不会在乎别人付出的多少，他们只会在乎自己获得的感受。
所以你作为一个针口付出的再多也没有意义，如果你给她的不是她想要的，她就不会需要你。
2.没有自己框架的人不会被人认为有人格。
没有人格的人，不会别认为有尊严，所以你不会被别人当成人对待，所以你绝对得不到你卑微本想换来的东西——他人的认可和尊重。因为卑微本来就换不来。
要想有尊严，首先自己就要尊重自己。要想别人认可你，首先自己就要认可自己，要想别人需要你，首先自己就要可以完全满足自己的主体需求。要想别人爱你，首先自己就要爱自己。同时在满足别人的过程中，始终不丢掉自己的框架，自己的生活和价值提升，严格遵循这四个原则的前提上——先做为一个人，有锋利的一面的前提上，再去处朋友，用真心换真心，慢慢得就会有人来做你的朋友了。
忘了前提就失去了可能性，再拿回来，以后不要忘了，就是了。
