读剽悍一只猫的《一年顶十年》这本书，翻来覆去的，读了好几遍。
第一遍是通读，第二遍是泛读，第三遍是精读，参加无戒学堂，为了复盘，写自己的感悟及以后如何做，连着写了六天，加上今天是七天。
一本书看下来，整体讲，这确实是一本很实用的书。
完全可以作为工具书，遇到难题时翻翻，一定找到解决的方法。
今天是共读营的最后一天。这几天里，大家真真正正学会了运用RIA。以后读书时，自己也这样做。
今天的作业是写下自己的践行清单（1—10条都可以，不宜超过10条）。内容不宜假大空，一定要根据自己的生活工作，写下可落地可执行可改变的践行清单。作业如下:
及羽：践行清单
1、对时间的把控：一个人的时间是有限的，在茫茫环宇之中，作为一粒小小的尘埃，不要怕得罪人，该强势时，一定要礼貌拒绝别人对自己时间的侵犯。在合理的空间、时间内、做好自己的事情，这才是铁律，也是一切的保障。
2、充分利用碎片时间：每天我们都有很多无奈的等待时间，尽量把碎片时间充分利用起来。如等人、等车、等开会、等电话、等红绿灯、甚至如厕等等时间，不要认为无所谓。积累的多了，实际是很客观，也是我们可以把控的时间，用这些碎片时间读书、码字、融入自然都是一种积累和成长。
3、多读书、读好书。重复读，特别是经典和工具书，要不下三五遍、十几遍的去读，烂熟于心，入脑入心，把它化为自身的一部分。做到能随手拈来的程度。
4、多助人，助人等于助己。说白了，我们来到这个世上，不能只是索取。享受着一切免费的资源，家人的爱，一定要学会付出，有付出才有回报。其实，不管是家里还是工作中，赋予你职能，不仅仅是责任，也是财富，你给人服务的时候，就是在为人、助人，也是在助己。为此很多人可能不了解，特别是一些年轻人，领导交代一件事，内心就产生一种抵抗情绪，认为在给自己加担子，反过来想想，让你整天闲着你试试，肯定闲出毛病和问题。所以，一定不要怕事，成事在天，谋事在人。
5、一定要有自己的一技之长，这是一个人的立世之本。哪怕是歪门邪道如捉蛐蛐、逮老鳖都算（周围有两人老同事，为此获得不少小财，经常组织协会。捉蛐蛐要半夜在乱草、砖头瓦块中寻找。）。当然如运动类（乒乓球、羽毛球、棒球、高尔夫等）、长跑（马拉松，村上春树喜欢的运动）、毽子、跳绳、游泳、瑜伽等；艺术类：绘画、摄影、书法、篆刻等等吧，不管是什么，有自己的专才和爱好，并深耕之。如读书、写作，作为自己的专才，今天在这里才结识五戒学堂里的无戒、贝拉等优秀的人才，同时聆听周剑铨老师的讲课。
6、懂得感恩，不管别人给你多大的助力，都要常怀感恩之心。最近参加五戒学堂的二期读书营，一直心怀感恩之情，并通过简书文字，大胆地表述出来。
常怀感恩之心，在生活、工作中才能减少抱怨，以积极的心态面对生活。
感恩帮助你的人，也要感恩讽刺打击的人，是他们让你在初期走的更远。
如《教父》中说，一定不要恨你的敌人，那会蒙蔽你的双眼，影响你的判断。
7、找到、感知、感恩自己的贵人，不要不舍得花钱，一份价钱一份货，这是价值规律。不管你的贵人是平凡之人、还是名人大咖，一定要及时表达自己的谢意，如今的网络如此发达，可以有很多种表达方式，如发文、短信等等。
8、让自己积极成长，是对自己、对贵人、对家人、朋友最好的报答。同时做个靠谱、可信，言出必行的人。这是做事的基础和根本。
9、深耕自己熟悉的领域，最好做到极致。打造自我品牌，这样才能有可能变现。最后达到收获与付出相吻合。
