又是①周结束喽，简书周复盘来报到：
本周早睡早起习惯养成与坚持：
本周起床平均时间：6：20分
本周平均就寝时间最晚：晚10点45分
每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！本周表现尚可！✓
纪念日：无
叫我起床的不是鬧鐘是夢想，年度目标及关键点：
工作：
每年至少独立操作一个公司整体的项目：培训体系的搭建！正在推进中！
学习：
①每月至少一本思维导图读书笔记：开始启动做思维导图读书笔记。正在进行中！
②每周学习至少一套专业课程，目前已完成的课程如下：《实战型培训经理》《华为人力资源管理》《向上管理》《Excel课程学习》《手把手教你破局绩效十大重难点》《从IBM到阿里巴巴，优秀的HRBP是如何炼成的》《8节课教你搭建HR全模块体系》《手把手教你以业务结果为导向的培训设计》《8节课教你从学习地图到培训落地》本周继续学习的课程《HR用数据支持决策》课程听不完没问题，重点是至少能在工作运用到其中一个点！本周没有完成，感觉没空学习了呢？×
生活：
①在爸妈家的这段时间就是每天继续坚持吃早餐吧！这个必须完成✅
②疫情原因连楼都不让下了，每周至少五天坚持完成至少10000步的目标还是暂时取消吧！每天坚持练习至少一遍《八段锦》吧！完成✅
③打扫房间卫生，每天一个角落，让家里干净整洁！(每天要除猫砂！)这个计划也得取消了，住爸妈家，自己也照顾不了小猫了，不知道它还好嘛？
4月份工作上的重要成果：
4月份培训各部门各项工作的推动及培训数据的汇总；完成✅
魔学院的功能好好利用起来！还差一周必须完成了！
4月份绩效考核工作的推进！正在进行中
2022年评级工作的收尾！正在进行中
本周重点工作：
①各部门培训工作的推动；正常推动中！
②评级工作复盘与收尾！基本完成✅
③新员工培训方案确定！基本完成✅
财务检视：
严格控制财务支出！做好理财！完成✅
人际的投入：
①和好朋友每天沟通交流！居家办公中，只能微信了！每天都会聊天！✅
②每周至少陪爸妈住一晚上！天天陪伴中！
开卷有益-学习/读书/听书：
本周电子书阅读：完成电子书《和青春期合解》的阅读！正在阅读中，已完成一篇读书感想！
健康与饮食
①锻炼：每天坚持练习至少一遍《八段锦》每天完成至少半小时的晨练！完成✅
②饮食：注意营养均衡，因为胃病，尽量做到不能喝饮料和红酒！唉，又喝了！
好习惯打卡
①每天日更任务坚持完成！✅
②每天坚持阅读至少1小时！工作日每天坚持学习专业课程至少一堂，没有完成❌
③每天坚持晨练半小时！完成✅
这一周又结束喽！
2022年每周讀書記錄分享欄：这两周写的有些敷衍了，还是要认真一点的，
2022第一周(20220103-20220109)《微习惯-瘦身篇》永久瘦身是可能的，但无法通过节食做到，必须通过微小、持续的改变做到，这种改变要符合身体和大脑做出改变的规律。
2022第二周(20220110-20220116)《胃靠养，肠靠清》我记住书中说如果反酸的话，睡觉时要记得枕头要高一点，会舒服好多并把这个分享给了家人。
2022第三周(2022017-20220123)《我的第一本人生规划书》这本书和我之前看到的职业生涯规划书有很大的不同，它把人生的每个阶段都明码标价的来分类，我们每一个阶段的成长都是要有更多的收入为基础的，否则就是假努力！书中有句话很经典告诫自己也分享给大家：废掉一个成年人到底有多简单：只要不停给他新知识，让他忙于学，却从不实践就可以了。
2022第四周(20220124~20220130)《好妈妈胜过好老师》没怎么读完，等认真读完再写笔记分享！
2022第五周(20220131~20220206)《名人传》为了帮朋友做思维导图读书笔记看的第一本书，看了这本书才知道贝多芬也好，米开朗基罗也好，托尔斯泰也好都过的不容易啊！所以我们这些无名之辈日子苦点又能怎样呢？
2022第六周(20220207~20220213)《猎人笔记》帮朋友做思维导图读书笔记看的第二本书，这本书是作者当时一篇一篇在杂志上发表的，主要是以一个猎人的行猎为线索，刻画了地主、管家、磨房主妇、城镇医生、贵族知识分子、农奴、农家孩子等众多的人物形象，真实地展现了农奴制背景下外省城乡各阶层人民的生活风貌。在美丽的大自然景色中，发生的却是种种悲剧，体现了对农奴制度的无言控诉。作品也生动地描述了人民对美好生活的追求和向往。
2022第七周(20220214-20220220)《一年顶十年》看这本书的初衷确实有点想走捷径的想法，想知道怎么才能一年顶十年，看了之后书中确实有些方法可以学习的，比如说对于读书：(一）重复读，多读几遍。（二）读的过程中思考怎么去用，还要真的去用，且努力做出成绩。（三）分享给更多人。时间一久，这些内容就真的被我消化了。这时候，也就不存在是否能记住的问题了。还有关于写作的都是可学习的，能不能顶十年我不知道，但至少现在有用的！
2022第8周(20220221-20220227)《用数据提升人力资源管理效能》想从书中了解怎样能更好的用数据分析为人力资源管理工作增值，确实书中举了很多案例，从案例分析确实学到了不少，后期希望在工作能运用到！不错的一本书，推荐大家读一读吧！
2022年第九周(20220228-20220306)《走出就医误区-神经内科》因为自己总头晕就会关注这类的书，这本书挺浅显易懂的，让我一个外行人都能看明白关于神经内科的知识！
2022年第十周(20220307-20220313)《认知觉醒》本来想读另外一本书的，发现好几位朋友都推荐这本书，就选择了！觉得特别有启发，还在深读下周分享！
2022年第十一周(20220314-20220320)《爆款小红书》看完前几章觉得爆款都是模仿而来的呢，让人总想去尝试一下，值得一读！
2022年第十二周(20220321-20220327)《女人身体使用手册》当时想读这本书的初衷是想按照女人的生长周期来好好的养活自己，但自己一直在看《认知觉醒》给耽误了，后期找机会补上！
2022年第十三周(20220328-20220403)本周又继续读的《认知觉醒》，这本书确实不错！
2022年第十四周(20220404-20220410)《九宫格写作》是一种好的写作方法，但我觉得是有点麻烦了，看书的目的是想了解一下这种方法，确实挺好，以后自己也会尝试着去用！
2022年第十五周(20220411-20220417)《高绩效HR》通过这本书需要提升自己的解读业务的能力，任何人事相关的工作都不要脱离业务！
2022年第十六周(20220418-20220424)《与青春期合解》初读时就被文中的观点吸引住了，就是书中说这个时期的孩子其实是更需要家人的更多关注与关心的！只是他们不善于表达了而已，我们应该更用心的去呵护他们！
