一步到位的改变很难,但是你可以一点点调整路线

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来自@っFantine:坚持英语精读 75天

不积跬步,无以至千里。

百日打卡到了还剩1/3的阶段了,中途有过极其不情愿的时候,加上最近单位事情多,不由自主的心情烦躁。这让我学会了“自我心理暗示”。每次发火的之后,做好自我调整,晚上回顾的时候就会记下这个缺点,告知自己改正。其实每次发火并非我本意,但事情多了,把控情绪的能力就下降了。

前几日,和同事聊起工作方法的问题,有很多方面之后要一点点修正。一步步来,每日一记,改正一个个小缺点,变成自己喜欢的样子。

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来自@妥妥:坚持运动 总结22天

今天是我打卡的第二十二天。加入百日打卡团是我人生最黑暗的时刻,于是我想要尝试改变哪怕一点点。

一开始,我觉得自己有使不完的劲,疯狂给自己定了七项打卡任务,练字,背单词,跑步……每次完成打卡都要到夜里十一点。

我很喜欢群里的伙伴们,不断完善自己同时,总是乐意帮助别人。尤其是晴跟我说的每天对自己做的事进行总结,并安排明天要做的事。我特地将此项加入到我的打卡计划中。

在这短短的的二十天中,我有过情绪反复,也有过偷懒的时刻,但最后都坚持下来了。现在的我将更加锤炼自己的心态,坚持坚持再坚持,希望100天后能遇见不一样的自己!

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来自@顾颜汐:坚持背单词 早起 99天

3月份加入了见证打卡团,背单词和早起计划即将完成百日计划。

我想谈谈这段时间以来的收获:

1.现已经养成了早起的习惯,闹铃响了,就立刻清醒。

2.想跟大家分享一个小tip。

背单词前七十多天都是用扇贝——再拼模式,但当我写作或者手写单词时,我绝望地发现,单词总是写错,有些a/e不分,很巧这时我的扇贝单词书也背完了,于是立即换成纸质单词书,遇到不会或模糊的单词就手写两三遍,并注上汉译和英标。

可以说从失败中获得了经验,背单词要纸质电子书双管齐下,背纸质书时手写单词并按照艾宾浩斯记忆曲线复习,保证长期记忆,电子书起到短期记忆,自查所背单词掌握情况,这样使单词记得更牢,避免拼写失误。
作者:小创,在见证打卡团坚持百日计划,你也可以在 “时光会见证” 公众号,和1000+小伙伴一起变得更好哦()

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