相信学习了这个课程的伙伴们都觉得这个课程不仅帮助女性自己，还同时帮助更多的女性在这个社会上生活得更好、更幸福。
先用小白老师的方法来分析一下自己
一、立下自己一生要做的事业目标
女性职业生涯规划师
二、我希望帮助到怎样的人？我要实现什么？
帮助有职业有困惑的女性，实现自己的梦，解决目前的困惑。
三、时间、空间
实现目标大约需要半年的时间，接咨询，并写课件。
四、远离干扰、找到榜样、寻求支持
每天最重要的几件事情要先做，如咨询、写作、看书、见人等。
五、我们要成为更好时，从四个因素去成就自己
原生家庭
我的破事、杂事。太多的内耗，让我处于相当于25岁的心理成熟度。每天如果没有四五小时做自由职业，是没办法完成工作的。
老公的角色，帮助做家务吗？老公的角色是缺失的，家务活都不干。孩子的陪伴，每天二小时足已。周末还有时间，可以更多地学习成长。
婚姻家庭
目前婚姻家庭还是不错的，先生也在不断地成长，婆婆也是脾气越来越好，我们帮助她让她放得下，心情更好。孩子也在优秀的道路上成长，运动、画画、吉它等，一直在修行的路上。
自我情绪
越来越好，感谢自己的好学。自从学了心理学相关知识，我快成半个心理咨询师了。我变得更喜欢倾听他人。
职业发展
找到自己一生的事业，现在是女性生涯规划师。
活到老学到老，我一定以小白老师为榜样，成为大咖。
六、你此刻的角色是：
我现在是女儿、母亲、员工、学生，学习了时间管理，懂得时间管理 一些技巧，这些事情对我而言，都是比较轻松高效地完成的。
大部分问题是时间与精力失衡造成的。
七、给自己打分
原生家庭 8分，有些创伤还需要疗愈，这个我每天情绪上来的时候，都会做自我关怀，自我总结。为什么还有2分呢？因为我发现身体从未忘记，我不知道在我小时候究竟发生了什么，竟然有时候自己会有不自信的反应。
婚姻家庭 8分，我的沟通表达能力需要进一步提高，帮助自己成为更好，帮助家人成为更好。
自我情绪 8分，情绪偶尔会低落，有时候可能与生理有关，有时候是身体的自动反应，但我会花几分钟指导自己，如何做，怎样做，我可以接纳它，并放下。
职业发展 6分 目前的工作做得很棒，可以给到9分，另外，我的梦想是终生成长，帮助更多的女性实现女性幸福通关，梦想在积蓄当中，现在开始行动了。
综上，我需要做调整和规划，现在每天至少花五个小时来做好幸福的人生规划。
八、女性生涯四阶段：生存期、发展期、平衡期、实现期
我还处于发展期、平衡期的阶段，这取决于我高效地完成工作，并用业余时间去学习女性生涯规划，去实现自己的梦想。
曾经小时候的我，就立下一个目标，做办公室白领，结果我实现了。曾经我也立过梦想，年入10万，这个梦想也实现了。现在我立下的目标是：做女性的生涯规划师，我相信，这个目标三个半月后一定能实现。
