第19期早睡早起加油团第四周总结
1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
早起，这周早睡做的不够
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
看了很多日语动漫，勉强。。算有在学习日语
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
遴选文章的阅读，没有完成的是。。看书
2.写出参与这周睡眠课程的感受和收获，说说对睡眠课程的建议及期待。
感觉对于睡眠有了更深的认识。
3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么
早睡。。说睡就睡，提前躺好嘿嘿
4、谈谈死党这周的早起情况以及建议
死党很棒棒，特别在早起方面都很准时。
5、这周的周分享哪一篇最打动你？
若小雪的思维导图分享，感觉学到了干货。
6、28天总结（自由书写）
谢谢组长，谢谢死党，以及组里面的小伙伴们，自己一开始就想达到早睡目的就好，没有很积极参与各种活动，但是卡门小组长的热情真的很有感染力，让我这种不参与活动感到非常愧疚。这次28天，使我在阅读接下来考试需要的遴选文章第一次这么坚持这么久，很开心和大家同行，感恩，希望自己平时也能够这么坚持!
