引言：有多少人在刚被诊断出糖尿病时彷徨不安，面对糖尿病这挥之不去的阴影，搞不清楚眼前和今后该怎么办？这是每一位糖尿病患者都无法回避的现实。而对于糖尿病的接受程度直接影响了患者的疾病控制能力，下面是一个真实的案例，让我们来看看如何通过一些心理干预措施让新诊断的糖尿病患者更好地接受自己的疾病，既来之则安之，或许是更好的安排！

去年夏天刚过，刘伟总感觉很疲惫，先开始以为是工作太忙太累的原因，但是国庆大假远离工作7天后他并没有感觉轻松些，最近刘伟觉得每天都很口渴，同事开玩笑说，“你把单位的纯净水都喝光了，这么能喝，莫不是糖尿病吧！”刘伟也笑笑，不过一直觉得口渴，刘伟心里也觉得是个事情，一天等客户的空隙时间，旁边正好有一家药店免费测血糖，刘伟测了一下随机血糖，竟然高达12毫摩尔/升。

回到家里，刘伟把这个情况告诉了妻子小迪，小迪不相信，认为不可能，老公的体重一直正常，吃得并不是很多，莫不是药店查得不准确，让刘伟改天再重新去检查一次，刘伟也觉得有道理，又过了一周，刘伟去了医院，内分泌的医生要求他查空腹血糖并进行糖耐量检测，后来结果出来了，刘伟的空腹血糖和餐后血糖都超标了，确诊了糖尿病。

拿到诊断报告，刘伟顿时觉得全身冰凉，小迪听到这消息也半天没回过神来，觉得非常不可思议，老公才30多岁，咋就能得糖尿病了呢？

小迪：叫你早上喝一杯水不喝，平时也不按时吃饭，每天都说忙忙忙，这下好了吧......？

刘伟：......

小迪：让你陪女儿去个海底世界你没时间，上绘画班你也没时间，这下去医院有时间了。

刘伟：......

本来自己查出来糖尿病心情就很不好，回家还被妻子数落一顿，刘伟一夜无语，辗转难眠......

【心理贴士】 突如其来的疾病，每个人都难以接受，抱怨或埋怨于事无补，但刘伟不跟妻子争吵，沉默以对，给妻子消化、接受的时间，做得好。

第二天是周末，小迪带着女儿去绘画课，出门前，对着还没起床的刘伟说了声我们走了，女儿喊了声：“爸爸再见”。闲暇时间，小迪打电话和朋友诉苦，“我们家那口子，年纪轻轻就得了糖尿病，真是郁闷”。没想到朋友说，如今糖尿病很常见，她岳父10年前就得了，是因为肾炎住院查出来血糖高，诊断糖尿病，但一直遵医嘱坚持吃药，现在都好好的，也不是什么大不了的病，小迪将信将疑。

下午小迪接学完画的女儿回到家里，刘伟不见人影，打电话也没人接，小迪心里悬了起来。临近晚上11点刘伟才回家，第一句话就是，“没事儿的老婆，糖尿病就糖尿病吧！”小迪心里一怔，往天回家第一句话是问女儿婷婷呢？今天这话恰恰说明刘伟今天一直在纠结这事儿。是的，刘伟今天起床后就给姐姐打了个电话，“姐，我得糖尿病了！”“啊！”姐姐大惊，“怎么得的啊？你一直都好好的吗？”于是姐姐心急火燎地赶到了刘伟家，姐姐看见了医院的化验单，也默默无语了。愣了一会儿，姐弟俩就聊开了，一旦注意力集中到这个病上来，发现自己原来对这个病并不陌生，姐姐公司里同事也有得这病的，姐姐还有个在医院工作的同学一直在辅导糖尿病人群的饮食起居和锻炼。打电话给那个同学，他说正好下午医院有糖尿病病友会，可以来参加一下。

那家医院蛮远的，刘伟本来不想去，可被姐姐硬拽着去了。这家医院属于专科医院，不定期会举行糖尿病病友会，主要参与对象是新诊断的病友，这一次有3位老病友被邀请到现场讲述自己得糖尿病的原因、时间、治疗情况、现在每天的生活状态，新到场的病友听着听着个个都畅所欲言，发牢骚的，担心今后的生活受影响的，等等，一股脑就都上来了。刘伟也打开了话匣子，说自己上个月才满33岁，女儿刚上小学，平时工作忙，陪老婆孩子的时间就少，现在摊上这病，妻子又抱怨，又担忧，自己也很内疚惭愧，这些年，钱没挣着，病倒是摊上了........说完这些，刘伟已经觉得心里轻松了许多。再等专业医生给大家讲一讲糖尿病是怎么回事和该如何应对高血糖的问题，姐姐也开朗多了，这病没什么大不了的，既来之则安之，好好吃药锻炼就是了，看看那些老病友，身体都好好的，遵守医生的医嘱，科学治疗，不影响什么的。但姐弟俩还是都认为暂时不告诉父母刘伟患病之事比较好。

【心理贴士】刘伟通过向自己最信赖的人求助，并且接触到了其他病友，身同感受地体会了这种疾病并非自己想得那么可怕。

其实小迪心里一直不好受，自打婷婷上学，姥姥就回老家去了，家里里外外都得她一个人打点着，忙得上班都三心二意的，不过刘伟刚刚被公司提拔了一级，眼看事业一步步上升，小迪正觉得底气足了一些，唉，怎么就得糖尿病了呢？唉，也怪我平时照顾不好，很少关心他的身体，平时饮食起居也没太注意，总觉得睡眠胃口啊都挺好，身体一定杠杠的，我还脾气差，动不动就发火，昨晚还在埋怨他.......想到这里，小迪说，“伟，我有个想法，我辞职吧，好好照顾你和婷婷，你可是我们家的顶梁柱，你得好好的......”小迪说着有点哽咽，刘伟笑了，“你个傻瓜......”但心里很感动。“不用的，老婆。这些天我已经了解了好多关于糖尿病的知识，也了解了很多关于健康的常识，我相信，以后我摒弃从前的一些不好的饮食习惯，多多锻炼，一切会好起来的，就一个糖尿病而已，还不至于把我们家的整个状况就改变了，是不是？相信我老婆，我一定会让你和婷婷生活得好好的。”

现在几个月过去了，刘伟一家三口的状态与以前没什么两样，刘伟的身体状况反而好起来，最近被派去贵阳工作要两个月后才回来，每天的电话中，都能听到刘伟的朗朗笑声。小迪知道，刘伟遵照医生说的去做，除了药物治疗，还科学饮食，加上运动，血糖已经控制得好好的了。

【心理贴士】想要战胜敌人，首先要了解敌人。学习糖尿病知识永远是您不可松懈的任务。

面对糖尿病，必须经历的几个过程：自己接纳/亲人理解→与之同行→逼其后退→让其永久蜷缩在角落里。正规的治疗方案可以让您和正常人一样生活，不影响您发光与出彩。