@所有人
亲爱的同学们，这一周写
五福陪伴对话觉察日记
姓名： 杨淇文 团名：明明团
一 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下时间
1、发现了自己内在的恐惧突破了内在的恐惧担心，在福报传承支持新同学的时候，带着对方看目标
2、在多伴一的时候听出来对方的语言模式，当自己看不到结果的时候就会选择只看眼下的行为，把目标就丢了。当下知止，并突破直接沟通反馈出来。
3、在看到老大想找妈妈帮忙时，跟他沟通了，他自己可以做到的事情，并说明我在做咨询时，主动配合。
二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？
1、杨淇文赞美你今天突破自己内心的恐惧担心，训练了直接沟通。
2、杨淇文赞美你今天今天很有界限的与老大沟通
3、杨淇文赞美你今天放下了内心的执念，聚焦目标
三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些？
1、差距在与家人每周的陪伴对话
2、自己坚持笃定
四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动
1.每天参加早课
2.写觉察日记
3.训练陪伴对话，在家长，在福报传承中
