复盘张萌萌姐《加速:从拖延到高效》—心之所悟山竹小丸子(苏洋)

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四周的时间,在高鸿鹏老师、张萌萌姐以及彩慧老师的带领下,同读了萌姐的《加速》,它打通了我的认知通道,提升了认知世界的敏感度,改变了我的生活。书刚到手的那一刻,我捧着它,感觉它就像一本宝典,神圣不可侵犯,甚至不敢轻易打开它!结识萌姐让我认识到人生可以拥有无限可能,只要你愿意改变!

萌姐的《人生效率手册》拯救了在舒适区堕落的我,把我从赖床、追剧、刷朋友圈的低质量生活拯救出来。改变了我的生活方式,开启了“早起”生活!而《加速》是在我保证早起、每日有稳定自我输入时间的基础上,提升了自我管理的速度和质量,从“1.0x”到“3.0x”的迈进,是一种人生的进阶!

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一、加速之认知

《加速》没有“鸡汤文”,没有靠情怀去博得的“形式上”的认同感,而是满满的干货,是可以拿来就用的方法,简单、实操、有效!“加速”是思维行为的“效率”加速,用三年完成别人需要十年才能完成的事情,正是“加速”的意义所在!打通了关于效率的认知和觉醒,就好比唤醒了自己身体里的沉睡的“雄狮”,斗志满满!

一个人“数据库”的强大与否,直接决定了对于世界认知的敏感度。正如高鸿鹏老师所说“你的注意力在哪,你的时间就在哪,你的未来就在哪”,认知水平的高低最直接的体现就在于自己的注意力在哪儿。萌姐在《加速》中通过“授人以渔”的方式,打通了我的认知通道,并给出了实实在在的技巧,教会每个人要做自己的人生规划师,在追求个性的时代,萌姐帮助我们打造具有个人属性的“人生模式”,拥抱每个人想要的人生,如萌姐所说“只有把自己活成一束光,别人才愿意向你靠近,愿意跟你在一起”!

2、 加速之Tips

“高效,拉开人生差距”简明地总结出了人与人之间的不同,萌姐就是高效的代言人,用“知行合一”的行动力证明着高效人生的各种美好!在本书中,萌姐提供了49种切实可行的方法论,满满的干货让处于迷茫、焦虑中的自己就好像海绵吸水一样,迫切希望学会每一种Tip,遇见更好的自己!

以“单点突破法”为例,这是我最喜欢的一个Tip,通过单点突破法来锻炼自己整体性、高效的思维模式。它是一个循环理论,分为“计划—实施—总结—评估—再次计划”。坚持在日常学习、生活中把每个会对自己产生影响的事情都按照一个项目来进行,确立目标,将目标分解,细化到不能再细化,及时进行总结,对计划进行对比,评估完成的情况(哪部分完成的好,哪部分完成的不好,原因是什么等问题进行自问),最后,根据完成情况制定下一次的计划,如此循环,形成高效的思维模式。有反思才能有进步,认知到不足,才能进行修正和补充,否则就会变成井底之蛙,“安逸”于自己的舒适区。

另外“压缩时间”也是让我受益匪浅的一个方法。“压缩时间”就是删除没有价值并且占用时间的事情。要学会摒弃生活中导致拖延习惯的事情,比如追剧、玩游戏、刷朋友圈等等。这些是之前的自己经常做的事情,但萌姐的方法是将其平移,以取得最大化收益!就是说将这些没有意义又耗时的事情平移到低质量的时间去完成(即改变做事情的顺序)。如,可以在午饭后刷朋友圈,又或者养病期间追剧等,最后的结果是同样完成了这些事情,但优质高效的时间我们拿来做更重要的事情,收益如何大概也就一目了然了!

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三、加速之收获

在四周的“同读一本书”的过程中,萌姐让我深深领悟到了“行胜于言”的影响力,这是最具有说服力的方式,不言其他,去做就好了!书中太多的金句和观点给了我学以致用(改)的指引,用其修正自己的行为。

通过阅读《加速》,要学会理解一句话,记住一句话,用好一句话!以“当我们聚焦自己那口井,甘愿做井底之蛙时,我们只是做出了暂时适合当时情境的决定。当某天境遇改变,之前正确的决定和主观评价可能不再适用”这句话为例,这是给我感触比较深的一句话,对于我产生了学以致用(改)的效果,收获满满。

在机缘巧合的条件下,我有机会从单位的分局(体制内单位)调升到市局(管理层),这是大多数人梦寐以求的机会,当它摆在我面前的时候,我却犹豫了。大概是对不熟悉的环境的恐惧,又或者是目前的安逸,总之我在犹豫。目前的生活、工作状态我还是觉得可以的,不想去打破。后来无意中读到了“当我们聚焦自己那口井,甘愿做井底之蛙时,我们只是做出了暂时适合当时情境的决定。当某天境遇改变,之前正确的决定和主观评价可能不再适用”这句话,突然间醒悟了,我的犹豫是我甘愿只聚焦自己那口井,根据当时的环境选择了安逸。如果眼光放长远,更全面地去考虑身边的人、事、物,选择另一种赛道的活法,会觉得选择的“安逸”是对自己多么的不负责任。认真思考之后,我选择了跃升,跳出了之前的赛道,不再仅仅聚焦自己那口井,而选择更多可能性的人生,让人生更精彩!

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四、加速之他悟

四周的同读时间给了我太多的收获,有新读书模式的收获,也有小伙伴们互评过程中学到的别人的所悟,很多时候,同一个问题,可以看到很多不同的思考角度,从别人处看到自己没看到的,给了自己更多认识世界的可能性,学会理解他人的思考角度,让自己的思维可以无限延伸!

五、加速之表白

同读时间除了小伙伴们的陪伴,更辛苦付出的是高鸿鹏老师、萌姐、彩慧老师以及各位小组长。正如萌姐理论中的“单位时间的货币价值”理论,各位大咖单位时间的货币价值大概是让我们吃惊的数字,但他们愿意付出时间来帮助我们这些小白来成长,耐心解答我们的问题,给我们提供思考的角度,找到正确的阅读方法,建立起正确的阅读习惯,助力我们拥有精彩人生,满满的感激在心中。“与谁同行,决定你的未来”,感谢自己无形中的幸运,让我遇到了人生中的贵人,开启了不曾想过会拥有的人生。

愿身体康健,岁月静好!余生,一路跟随!

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