减肥是个技术活，兰姐陪你一瘦到底🥒🥦🥑🥕第22天

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糖本身是胰岛素的信号兵，当我们吃了高糖的食物之后，血糖迅速升高，血糖上升会带动身体分泌大量胰岛素，胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时又促进糖原、脂肪的合成。

胰岛素是身体使用能量的“钥匙”，它可以帮助细胞打开大门，让“糖”变成能量被细胞吸收，同时也把多余的糖转化为脂肪缓存起来，我们说身体处于“储能状态”。

🥜🥗🥙🥩🥐🥘🥟

卡瘦兰姐（a13769165761）陪你一瘦到底！！！

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