开始运动差三天就满一个月了，虽然我的跑步的最初目的是减肥，想减掉我这一身的肥肉，圆鼓鼓的肚腩，但是一个月下来我的体重似乎并没有减少多少，一斤到两斤的样子，吃个饭就回来了，所以可以直接忽略不计，说实话我还是有点小失落的。为什么我跑了这么久都没有见瘦呢，没有道理啊，我每天那么辛苦，那么有毅力的坚持过来的，但是带给我的减肥效果却并不明显。
难道我是传说中的易胖却又难减的体质吗？虽然减肥效果并不明显，但是跑步带给我的其他福利还是不小的，每天5点多就起床，在跑的过程中迎来朝阳，苏醒自己慵懒的身体，不再睡懒觉了，每天的精神状态是也比之前的状态好了很多。从一开始就只能走走跑跑，能跑一公里就停的到现在能坚持一口气跑下5公里了，虽然配速不快，但至少是能坚持下来了。都说跑步是一个人的高质量独处时间，确实是这样的，每天你要克服自己睡懒觉的意愿早早起来，带着耳机孤独的坚持在路上，音乐和自己的脚步声呼吸声伴随着自己，虽说是孤独的但其实也并不孤独，每天都有形形色色不同的人在公园里和你一起坚持着，有老的，有年轻的，有男友女，有身材很棒又有跟我一样身材臃肿的，他们的目的有的和我一样为了减肥，也有的是为了提高身体素质，但不管如何他们都在和我一样在孤独而又不孤独的坚持着。。。公园里除了跑步的人，还有几波跳广场舞的大爷大妈们，每天那或欢快，或激情的音乐就像是一个个为我打气鼓励的精灵，我很享受这样的过程。。。
虽然我现在没有瘦下来，但是我想只要我每天都这样坚持一点点，再坚持一点点，总会有质变的那一天，也许等到那一天的我不但身材匀称了，也会是一个精神满满的女汉子，希望这样的自己加油，期待那一天的到来。。。
