#打卡# 05月19日 周五 天气多云 身体状态9分
【我的进度】日跑2公里第327天,先坚持1年;每日5点15分前早起第255天,每日seven全身锻炼第171天,每日冥想第80天,每日瑜伽第22天。
【今日三件事】
1.拆迁进度逐户汇报;
2.政协年度调研课题;
3.江老赠书仪式协商。
年度大青蛙:日供一卒,功不唐捐!唯运动和读书不可辜负,每日冥想、阅读、瑜珈、跑步不少于2.22公里及3分钟plank,打卡;
本月大青蛙:高标准完成工作,得到专栏古典超级个体或刘润五分钟商学院日读打卡,阅读并强化每日输出!
本周大青蛙:1.高级(塑型)营运动打卡;2.继续第二遍阅读《善用时间》;3.阅读《养育女孩》。
【小确幸】
链接到正能量的伙伴们一起精进。
【反思/总结】
做事思路很重要,务必考虑并选择最优方案进行,只有穷尽所有方法才算尽力,切不可浅尝辄止!
【高级(塑型)营】第12天休息。