学会哄自己开心,是你必备的能力

作者/黄小妞

01  

我们容易把快乐的决定权交给别人

We are happy to say to the other


前天情人节后台收到不少姑娘的留言,大抵是这个情人节一个人过,窝在家里好孤单,亦或是男朋友不懂浪漫,也没送玫瑰花,老公下班回来都忘了今天是情人节,什么话都没有说,然后难过了一晚上。


看完,我只想跟姑娘们分享一句话:姑娘们,我们完全可以学会自己开心啊。


情人节那天,我的好姐妹莺莺也是一个人过的,第二天她很开心跟我说:"昨晚我去看了一场好看的电影,我一个人去看的,太棒了。”我说:“你一个人啊!”她开心得笑着说:“是啊,我一个人,电影很好看啊。”


我要为这个姑娘点赞,她没有因为自己是单身,就可怜巴巴地在家里等着哪个男人来邀请自己看电影,而是主动自己去看了一场喜欢的电影,还很开心。我完全没有从她身上看出孤单和落寞,我看到的是一个姑娘努力让自己过得开心。


是的,我们很容易把自己的快乐建立在别人的身上,如果对方按照我们的意愿做了,我们就开心,反之,我们就不开心不幸福了。


02

讨自己开心,这也是一种必备的能力

Please yourself happy


我认识一位全职妈妈,她跟我分享每周她都会抽出一天,把孩子交给丈夫,然后出去做自己想做的事情。约上好姐妹一起去逛街,去美容院做个SPA好好放松下,去电影院看场电影,或者去找一个舒服的书店待上一整天看看书,有的时候也会自驾出游一天,然后再回来接手下一周全职妈妈的工作。很少听她抱怨生活的苦闷,看到更多的是她该带孩子的时候好好带孩子,出去玩的时候比谁都尽兴。


而我看到其他的全职妈妈完全不一样,每次看她们愁眉苦脸抱着孩子,抱怨老公不心疼自己,抱怨带孩子的艰辛,抱怨自己没时间买衣服逛街去,抱怨家人让自己不开心了,我都很想跟她们说:“你完全可以掌握自己的快乐,不要把你的开心全部建立在孩子和老公身上,这样的你只会越来越负能量。”


我很欣赏那些情绪独立的姑娘,她们无论结婚与否,都为自己的快乐负全部责任,她们懂得讨自己开心。想去做的事情,她们努力自己去做,想要的东西,自己努力去获得。


年轻的时候,我们都不懂,我们眼巴巴地盼着别人来爱我们,自己却停留在原地。我们不知道,讨自己开心,也是一种必备的能力。


当我们明白了,自己的快乐和幸福是可以自己掌控的,跟其他任何人都无关,我们就会变得主动,就容易获得快乐和幸福。


03

先斟满自己的杯子

To fill your cup


我阅读金韵蓉的书,看到她会自己一个人去旅行,去特别想去的地方,孩子暂时交给丈夫一段时间,得到的结果是她圆了自己的一个心愿,回来之后满血复活,又把更多的爱带给了丈夫和孩子,同时更加感谢丈夫这段时间的付出。对于丈夫来说,全职带娃这段时间,他明白了妻子的不容易,更加感恩妻子对这个家庭的付出,同时孩子和爸爸相处的这段时间,增进了不少感情。


我看到幸福的家庭和幸福的个人,都是懂得爱自己,学会自己开心的人。只有你先学会让自己开心,你才能去爱其他的人,只有先斟满自己的杯子,你才能去斟其他人的杯子。


一个姑娘,她学会了自己开心,就不会过得孤独落寞;一个妈妈,她学会了自己开心,就不会变成怨妇;一个妻子,她学会了自己开心,才能把爱给到家庭。而往往学会自己开心的人,她也更容易获得其他人的爱。



作者/黄小妞

89年文艺姑娘

自媒体人

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我手写我心

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