图片发自简书App
大家 知道番茄钟吗？它是一个时间管理软件，我今天是领略了它的好处了。长久以来，每天的计划在执行的时候，有时会被打断，有时没有专注的完成。等再去接的时候，往往要“复习”一下。昨天下了一个番茄钟APP，今天一用，把一些拖延的和不能专注的时间整块化了。
好吧，让大家来认识一下次君“番茄时间管理办法”，俗称“番茄钟”。
番茄钟，把任务分解成半小时左右，要求集中精力工作学习25分钟后休息5分钟，如此视作一个“番茄”。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后，能休息15至30分钟。
选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作学习，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X，短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
今天，我用了4个番茄，看了一些很久就要看而没有认真看的书。第一次用，会觉得时间其实是块状的，有时看了一段时间了，觉得设定的时间可能是要到了，可是一看还有10多分钟，一下子觉得时间太够了，我的分计划可以加一点深度和量了。番茄工作法极大地提高了我的工作效率，还会有意想不到的成就感。时间不再是绷紧的弦，反而变成同盟战友，帮我将100%的心智专注在当下。介绍想要管理自己时间的朋友去试试这个软件。试用第一天的感觉不错。
