30岁的尾巴还是没能抓住,在一场电影中,倏忽而离,对我没有丝毫留恋。正是这种年龄上的决绝,促使我开始思考自己的人生,怎么就30岁了,依然过着屌丝一般的生活,说好的精致高品位有内涵的生活呢?
借用过年春节联欢晚会的一个常用句型:在这辞旧迎新之际,恭贺我自己想要开启一段不同的人生,新的一年,换个活法!
看了那么多大道理,活了30年,我决定换个活法,为自己制定2018年度目标,让自己变的更加充实,快乐和幸福。从以下八个方面开始新的人生:
一是健康方面。坚持锻炼。锻炼的方式有很多,比如跑步,学校里的塑胶操场就是最好的跑道,比如大课间做一些体操和基本的拉伸运动,比如利用晚饭后的时间散步,在操场或去公园或者去超市采购东西都是不错的选择,还可以在宿舍楼爬楼梯,听着电子书,一石二鸟。
要合理饮食。多吃水果,各种水果都要吃,尽量吃季节水果,包括一些时令蔬菜如西红柿黄瓜等也可以当水果吃。每周早餐至少三个鸡蛋,补充所需蛋白。牛奶,豆浆,麦片,我不能少,作为晚餐补充总比泡面好得多。
二是穿着打扮方面。流行的元素和样式不再是穿着考虑的首要因素,自己喜欢,穿着舒适和自然应是首选。为自己每个季节购置一身比较上档次的衣着还是很有必要的,否则出去聚会或参加一些正式场合的活动,总是觉得自己没有衣服穿,这类衣服要舒适也要稍微正规一些。平时上班下班的衣服就以舒适好打理为主。记得给自己买一套舒适好看的的运动装呦!
在打扮方面,淡妆还是要有的,坚持下来即可,不过提醒自己切莫再购买过于奢侈的化妆品,用口碑好的平价商品即可,以免给自己造成过大的经济压力,至于一些比较重要的彩妆,可以买稍微贵一些的,买过的东西不适合给脸上用的,可以搭配着用于身体其他部位,不要浪费掉了。对了,面膜要坚持至少两天用一次的。
三是心灵精神方面的。养成坚持的意志和品质。针对自己两天打鱼三天晒网的顽固性病症,时刻提醒自己做事要坚持,比如锻炼,合理饮食,每天保持一定的阅读量,坚持手帐,毛笔字和素描等,定下具体的可行的实施目标,一点一滴的积累,让自己逐渐掌握一些快乐的途径。
戒掉急躁的脾气。发现自己一遇到事情就变得急躁,容易发脾气,这样不仅让自己很快的有一种负罪感,也有可能让自己经营已久的人际关系突然恶化。对父母,哪怕他们说最令人头疼的问题,至少做到微笑,不和他们顶撞,对朋友要多点耐心,越来越少的朋友需要用心经营,少和学生发脾气,不利于良好师生关系的建立,对学生学习成绩的提高更是百害而无一利,对于同事,要做到尊重,无论是新老师可还是老教师。
四是金钱物质方面。2018年存款目标,总存款达到50000元,距离存款目标还有29000元。职业的稳定性注定收入的有效性。所以2018年把目标定为合理规划消费。一是从路费上节约,如果没什么事情,就不回家了,这样一个月至少省出来100多块钱的路费,一年下来就是1000多,还不算滴滴打车和公交费等,这样将打车费转化为买书的费用,就很划算了。二是从买衣服上要规划,有的不必要的低价衣服就不要再买了,虽然不贵,但是也并没有发挥多大的作用,不仅占地方,也会拉低自己的本就不高雅的衣品。
好了,今天就先说到这里。再抽时间将工作、兴趣、私生活和进修计划完成吧!如果有好的建议,请简友们提出来呦。如果对您有帮助,也可以给我留言,我们一起努力!