战胜拖延
场所营造
营造专心工作的场所,比如关闭消息提醒,书桌保持干净,告知别人你需要专注的时间段
拒绝【应该】
多做并主动做【想要做】的事情,如果事情属于【应该做】而和目标没关系,就归类到【不去做】行列吧。比如写清单,你觉得是【应该做】还是【想要做】
预备、射击、瞄准
即先采取行动,再纠正方法,很多人都是遵循【预备、瞄准、射击】,这就是很多人止步不前的原因,先射击,再根据反馈瞄准
摒弃拖延
拖延的时候一般可能是看电视,逛购物网站,玩游戏等,把占据时间但没价值的事情列出来,彻底摒弃或者压缩习惯
如何做事情更有条理
条理性可以学习
将东西整理分类好,设计自己习惯的整理系统,每周定期维护,生活也会摆脱混乱
条理给生活减压
所有事情井井有条的话,人也会少些压力,物理环境要给事物定位,工作上可以通过待办事项、日历、计划等来维持条理
捕捉装置
捕捉装置是一种无论何时都能记录事物方法、项目、任务或者通知的方法,比如随身携带的纸笔就是很好的捕捉装置,方便随时记录
给所有东西定位
定位准确则一切可控,把不常用的东西放在一起,把经常新增或者常用东西放在一处
组织系统
作者把所有工作分为三类:【项目】【任务】【活动】,还有一张杂项表记录随机想法,三个系统相对好维护,亦方便定期检查
项目
一个项目是许多共同目标的多个任务的集合,写一本书是一个项目,写其中一个章节就是一个任务,完成项目比任务更重要,切莫为了完成任务忘掉项目