姓名: 芳紫
公司: 新时代健康产业集团
组别: 365期 利他一组（组长）
【8月19日精进打卡第140天】
【知～学习】
六项精进: 日背5遍，共670遍！
大 学: 日背5遍，共620遍！
新时代文化
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【信念】自立利他 德行天下！
【行～实践】
一、修身:（对自己个人）
1: 8:30空腹喝杯300ml的温水+益生元调理肠道蠕动功能，保持肠道健康！
2:早餐营养吃:松花粉补充260多种营养活性元素+体质食品调理体质+蔓越莓预防炎症+葡萄籽抗紫外线+孝素排掉肠道毒素+小米粥+汤圆
3:一天两次排毒上厕厕！
4:今天保持喝2000毫升的水！
5:早餐，中餐，晚餐细嚼慢咽，7分饱！
6:身体健身健康+思想健康同时修行！
二、齐家：（对家庭和家人）
1:跟小潘潘一起生活
2:跟乐乐一起生活
三、建功：（对工作）
1:中午跟海南团队集合，明天一起去香港
2:给孤寡老人捐款！
｛积善｝：发愿从2018年4月2日起1年去琼中内365件善事。今日1善，累计530善
【反省～觉悟】
今天把吃完的苹果核丢在了角落，以为可以回归泥土，成为泥土的一份子，反省自己一定要丢在垃圾桶！
【今日感谢】
1、感谢小潘潘对我的爱和关心
2、感谢乐乐的聪明智慧善良支持爸爸再婚
3、感谢利他一组每天持续打卡，彼此坚持鼓励
4、感谢我自己爱自己的健康！及时补充营养保健，提高免疫力，健身运动！只有爱自己才有资格爱任何人
5:感谢小潘潘每天的分享正能量和生活常识
6:感谢健身房的教练为健身房的付出
7:感谢叔叔准备的早餐
8:感谢海南团队安排一起去香港旅游
【志愿】
发愿:帮助10万个家庭获得健康，帮助1万个家庭改变命运！
文化:自立立他，德行天下！
宗旨:发展民族产业，造福人类健康！
愿景:团队大家庭,事业大舞台,健康大产业！
精神:特别能吃苦，特别能战斗，特别能忍耐，特别能奉献！
目标:屹立中华，雄居世界！
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
〔 持卡始于2018年4月2日， 持续打卡8月19日〕
