我订阅笑来老师专栏之后，将知笔墨上笑来老师分享的文章看了一大半，也由此养成了坐享、写作、高质量阅读的习惯。

　　这三个月里，很多时候我都践行的不是太好，这是和自己长期养成的坏习惯有关，但我一直有在鞭策自己，而这三个月我深刻知道，我已经实实在在地新生了几次。

        一、“大概”到“精确”

        以往我是一个不求甚解的人，往大脑里塞入过很多东西，但都只有一个模糊感觉，每次回忆起来都是“我似乎在哪看过”“我好想哪听过”，似乎懂得很多，总能说点皮毛，但一深挖必露马脚。我一直以为是我自己记性不好，后来才知道是由于长期的不求甚解导致理解力变差。漫长的时间里我都处在自卑与恐慌之中，自卑于自己的肤浅，恐慌于在努力却总找不到门道，看不到成效。直到在得到专栏里，笑来老师点醒了我，让我意识到“定义”的重要性，因为关注笑来老师知道了《把时间当做朋友》这本书，反复研读了4遍。突然有天，我一下子醒了。

        以前自卑于肤浅，不过就是因为“定义”不清，仔细想来，清醒的那一瞬间我才知道我的大脑里没有一个清晰、完整的概念。恐慌于这世界知识大爆炸，面对无穷、成几何倍数增长的新知识我想努力却无从下手。现在知道了，这世界爆炸的只是垃圾，而最重要的真理，更简单地说，最核心的“定义”永远就那么些，其他的不过是基本“定义”在实践过程中产生的无穷变化。我要做的就是拨开云雾，找到根本定义。可是，从哪开始？“不知道学了有什么用才要去学”，就从现在起读的一本好书，一篇好文章开始。反复研读，死抠定义，看不懂的去查，不理解的拼命去理解。像整理图书馆一样，将现在看过的书、文章，分门别类的整理放好，最终形成强大的信息高速公里。

　　二、由“焦虑”变“淡然”

        漫长的时间里，我一直处于焦虑之中，我从未想过原因，任由自己被“焦虑”掌控。这三个月时间，我终于开始分析自己焦虑的原因，主要来自于两个方面：一个是面对时间的流失，无能为力的焦虑；二是与别人攀比产生的焦虑。

        “时间焦虑”是经过笑来老师提点，才意识到的。发现问题解决问题，10月初我开始记录时间，刚开始并无太大体会，大概坚持了20多天后，看着计满“事件——时间”的小本子，我突然恍然大悟，我突然发现我看到时间了，真的看到时间了。时间这一秒是“洗漱”“吃早饭”“玩游戏”，下一秒就化身“运动”“看书”“坐享”。它一直都在，只是每天变化成各种样子，而我习惯性忽略它。这种感觉很奇妙，言语难以形容，就感觉时间真的是我的朋友，一直陪着我，刷牙、洗漱、工作。。。它都无声作陪。人面对未知才会焦虑、恐慌，在我“看到”时间那一瞬间，我看到它变幻的模样后，我突然就特别安心了。

        与别人攀比容易焦虑，是因为我们将自己的成就与他人成就的绝对值做了对比，我以前经常犯这种错误，却忘却了别人做了漫长的积累，那些积累默默地发生在我们曾经肆意挥霍的日子里。现在偶尔焦虑、自卑时，我都对自己说：别人积累了好几年甚至几十年，而我才动身一两天，别妄想用自己的起点PK别人的爆发点。

        三、由“输入”变“输出”

        认识笑来老师后，我意识到写作能力和演讲能力的重要性。笑来老师也一直反复强调“践行，是最大的改变。”突然有天，我立刻反应过来：“写作、演讲和践行不都是‘输出’吗？笑来老师不就是一直在强调输出吗？”

        过去，主动也好，被动也好，我一直是一种“输入”状态，再加上各种情绪，焦虑等等影响了处理，基本有价值的东西到输出端就枯竭了。没有输出，就得不到反馈，得不到反馈，就会胡乱输入，听就听了，看就看了，从未深入思考，就算思考了，也不知道思考质量如何，也习惯了努力没有回报，还骗自己说要坚持，真的就是傻傻坚持。所以想想我就恐慌，过去二十几年漫无目的，我都不知道把自己“喂养”成啥样子了。

        现在的自己，开始重视“输出”，通过“输出”，自己说的话，自己写的文章，去反思自己的处理过程以及我的输入质量。一点点建立起良性的循环。

        我一直希望自己是一个有吸引力并且能产生影响力的人。那怎样才能有吸引力和影响力呢？你得思想深刻并让别人知道。具体怎么做呢？践行并持续输出。

        这三个月可以说时时都被笑来老师震撼，但阅读带来的强烈震撼终改变不了什么，仅仅看看对于生活的而言还是太过浅薄，得持续行动、践行。突然想到一句话：阅读终觉浅，深刻（或者说彻底且深刻的改变）需实践。未来，持续输出。