2018年1月8日 焦点解决网络初级七期坚持分享第5天
最近特别好的高中同学突然离婚，对于一个女人来说她很痛苦难过，但是在我们的倾听，赋能以后，她发觉了这是一次自我成长，虽然代价有点大，但是她慢慢释然了，她战胜了自己的恐惧，无助，害怕，没有安全感，这过程我们虽然没有亲身经历，但是感触很深，是有目共睹的，我们也照见了自己的原生家庭，很透彻的分析了自己，感觉特别不容易。看到一段话想告诉我的朋友，路很长，成长你慢慢来，给自己力量。
真正的强者，永远喜欢变化
请大家一定要记住两句话：
这世上唯一不变的就是变化。
非常不可能发生和无法预测的事件，存在于世界上每一种事物之中。
也就是说，你迟早会撞见那只可怕的黑天鹅。
那我们该如何应对黑天鹅呢？
提高自己的反脆弱性：
减少脆弱因子
提高冗余备份
采取杠铃策略
善用林迪效应
保持压力源
主动性试错
塔勒布在《反脆弱》的结尾说：
“脆弱的事物喜欢一成不变的安宁环境，
而活的东西才喜欢波动性。
验证是否活着的最好方式，
就是查验你是否喜欢变化。”
真正的强者，总是喜欢变化。
所以说：惜命的最好方式不是养生，而是折腾自己。
那些杀不死你的，会使你更强大。
