过分在意他人对自己的看法,本质是自己的自恋和渴望心理在作祟。
很抱歉,不得不承认,大部分人注定在他人眼里都是渺小的存在。让其他人相信这一点不难,但是我们自身似乎很难真正意识到这一点,才会生出那种自卑的感觉委屈的想把自己隐藏起来,害怕被他人注意到。
但是,事实上,即使你不刻意隐藏自己,别人也不会轻易花心思去关注你。(除非你真的天生丽质难自弃)。不然每个人都那么懒,又那么忙,为啥还要去留意你的一举一动,是手机不好玩还是酒不好喝??!
这几天我开始每天早上和傍晚锻炼腹肌,每次跑完步都会在宿舍楼道梯口铺好瑜伽毯然后做仰卧起坐和两头起运动,一开始也有一丝难为情,会不会太装逼了!
不过今天已经是我锻炼的第五天,每次上下楼梯的人数不胜数,但我一边厚颜无耻的装逼一边偷偷用余光大量经过的同学,他们最多就是惊讶的瞅了几眼,然后就该干嘛干嘛去了。而最伤心的莫过于关系最好的舍友,一次次路过却一次次地无视我的存在 →_→
所以,说到底还是我们自己的错觉,高估了在他人眼里的重要性,这是由潜意识的自恋引发的自卑心理。虽然这么说不礼貌,这是属于比较幸运一类的。还有一类更让人心疼的,就是从小就很少被关注,被教导要多为他人着想,要先人后己,能为家里人,为周围人付出才是好孩子,有用的人……
而为了得到父母的认可,久而久之,连他们自己也压抑住自己,认为这样是罪恶的,奢侈的……不应该发生在自己身上
但作为人,我们生来就渴望被关注,被他人在意。但因为小时候被深深地伤害过,又没能及时被正确的引导过来。长大后,随着自己越来越强大,那种改变过去的渴望越来越激烈,但那随之而来的恐惧也逼近胸口。才会每每想让人展示最好的自己的一面,仿佛是在向这个世界宣布我也有被人在乎的资格;但真的有人想更接近自己的时候又会马上变回那胆小的刺猬,露出伤人的尖刺。这一刻,心被恐惧突袭了。
江南的《龙族》里说过一句话:每个人心里都藏有一个死小孩。
正视他!别在弃他而不顾了,他比你还可怜,他连一句想要的夸奖都得不到?别再扮小丑,扮得太久,演得太入戏,都忘记自己原本的模样。你需要像站在聚光灯下的明星一样站在你自己的舞台,向你能覆盖到的范围展示你应有的魅力。
再借用《龙族》一句话,太爱这部充满热血与青春的史诗级著作,在这里也强烈推荐大家去好好感受史上最衰又最强的路明非的世界:
世界喜不喜欢你,只取决于你的朋友喜不喜欢你,每个人都有几个真正的朋友,他们喜欢你,就是这个世界喜欢你了。
懂了吗!我们只要在意那些我们彼此认可的朋友,还有体谅我们家人,这些才是我们来到这个世界值得去在乎,去爱的人,而其他人,最终都只是你命中的过客,谁也记不住谁。
所以,当下次自己再有那种怕在他人面前难为情的时候,就想象自己在他人眼里是只渺小的虫子,同样,他人在你眼里也是虫子。
而对于虫子,你又何必在意呢!