就是小小的坚持累积起来也是大大的进步

最近一直想着要减肥，饮食上也会稍作控制，然后也会刻意去运动，家住在28楼，有的时候，会爬着上来，不坐电梯！还有，自己在家也会跳跳，以出汗为目的！

最近这两天也会在挑战肘板支撑，哪怕时间很短，也会挑战，一次比一次时间长！许久没用我的健康称称，今天称了下，分数上来了，之前的69分现在90分，虽然离目标还有一大步！但有点成绩还是很欣慰的！

所以说就是小小的坚持累积起来也是大大的进步！每天做一点哪怕不多，比不做强！运动如此，其他更如此！希望通过减肥，能让我的意志力提升一个台阶！

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