有这个想法已经很久了。每天记录自己的读书或学习所得，并发布出来。

阻碍一个人行动的理由往往层出不穷：担心没有时间，害怕无法坚持，觉得还没有准备好，或是做的还不够好……而我也的确是因为这些原因而几次止步不前或徘徊往复。

直到今天。也许每个人都会有这样的时候，天时地利人和，电光火石之间，突然就会有一刹那的勇气和神力，告诉自己，开始吧，没什么大不了的。

这一刹那的顿悟，在Scalers的《刻意学习》这本书里，被他概括为“情绪意愿和触发点”。他提出，“行动有时需要情绪触发。当我们真正意识到要去做一件事情，一瞬间被点燃，行动就启动了。”

其实，这样的“点燃”看似偶然，但也需要很多充分条件。就像我们之前学过的那样，燃烧的条件有三个：物质本身具有可燃性，与助燃物充分地接触，达到着火点。也就是说，自己要有这样的意愿，而且要积累到一定条件后，才会在特定情况下被某个火星一触即发。

回想自己的情况，的确也是这样。在意愿上，很长时间以来我已经强烈意识到行动、学习和输出的重要性；同时，现实的困境、情绪的累积和知识的不断吸收则在酝酿燃点的到来；直到被这本书带来的火花引爆，怒放。

除了情绪触发点之外，之所以真的能迈出行动的第一步，我觉得还有几个不可或缺的因素。

一是榜样的力量。简单来说就是，既然别人能做到，为什么我就不能呢？比如这本书的作者Scalers，就用1000天持续行动带来几何级数成长的经历，提供了一个最富激励性的案例：

从2014年1月起，我每天写一篇文章，到2016年9月，总共写了1000天。回头看这三年积累的文稿，有100多万字，但这三年给我的生活带来的变化，可谓天翻地覆。除却这些积累的文字，这1000天的持续行动带给我更多的是理念层面的改变和认知的重大升级。我做了一些自己从来没有做过的事情，获得了从未有过的经历。

既然他可以做到，为什么我不能试一试呢？

二是操作的方法。就在写这篇文章前，我又遭遇了犹豫这个老朋友，他又苦口婆心地说，“每天写一篇文章，怎么可能呢？哪儿来那么多时间和精力？三分钟热度的事情你做了也不是一次了，这次难道又要啪啪打脸吗？”

几乎就要被说服了。还好看到了Scalers提出的“资源投入和优先级”理论：

行动就是做事情，而做事情本身就要消耗时间和精力，尤其是在我们本身就没有多少这类资源的时候。在资源有限的情况下，如果要持续做一件事情，我们能做的也就是把这件事情排到足够高的优先级，不断提升这件事情的权重，直到我们能够确保这件事情的完成。  

是的。把一件事做好，已经是一件很不容易的事了。如果能确保每天把这件事放在最重要的位置，优先处理和完成，似乎看起来就没那么困难和不可能了。就像如果能把健身看做是与吃饭睡觉一样不可或缺的事，就会自然而然地每天运动一样。

Scalers还用一个形象的“火苗”比喻来说明这个道理——

对于长期散漫的人，如果要焕发行动力的光彩，就像在黑夜中拯救快要熄灭的蜡烛火苗，你必须停下手头的所有事情，用双手挡住气流的扰动，小心呵护，让火苗烧得更旺一些，这个时候才有可能点燃草原。而如果你想同时救两个火苗，很有可能两个都失败。

促成行动的第三个因素是目标的细化。一项任务或行动，最终都要靠目标的拆解、步骤的细化，才有可能真正在现实中落地。

之前曾看到一个理论说，如果能通过细化和分解使70%的事情变得可知可控，而不是把70%的事情付诸不确定，那么实现目标的可能性就会大大增加。回想一下之前真正完成的事情，也的确是靠这样的拆解才得以顺利坚持的。

至于在这样的过程中，如何不过多关注和在意“强即时反馈”，如何耐住寂寞坐住板凳，感觉又可以再写一篇文章了。

最后，再放一段让我很有感触的文字，作为我们共同的激励。

因为迷茫、压力大、不开心，所以我要如何如何。其实这些看上去是一种现象，但是在某种程度上，更多的是结果而非原因，我们只是在还过去欠下的债而已。过去的某个时刻我们没有全力投入，没有付出更多的心思，没有做更多的事情，尝试更多的可能性，于是我们就按照一种“将就”“默认”的配置，穿越时空，来到我们的当下。如果我们不从现在着手的话，那么未来就会沿着现在的“将就”轨道继续前行，未来会继续还现在欠下的债。如此循环，延续下去……所以，如果现在你感觉每天都在凑合、不开心，那么一定要行动起来，如果不额外做点什么，在未来，这种感觉一定会继续下去……

如果读到这里，你仍然处在一个慵懒无聊的状态，仍然在寻找行动的力量，我希望这一触发点能尽早来到，这样的话，我们的相遇会更有深度。

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