得自知，而后才能得天下
中国人常说“人贵有自知之明”，一个能够常保清醒的自知者，其实就是精神的高贵者。当一个人能够像神明一样清醒地知道我是谁，向内求索，尽力地活出自己，他已然近乎半神。其实人的一生中所做的任何一件事、学的任何一门学问、遇见的每一个朋友、每一个敌人，都是一条路，都通向自我认识。而自知的辐射面极其辽阔，由自知，你将会看到一片广阔无边的新世界。
首先自知的人，才懂自爱，即“唯真知才有真爱“卡夫卡有这么一段话：“当你站在我的面前看着我时，你知道我心里的悲伤吗？你知道你自己心里的悲伤吗？”如果你不了解我的快乐，如果你不了解我的悲伤，你真的了解我吗？如果你不了解我，你真的爱我吗？同样的道理，你了解你自己内心的快乐、内心的悲伤吗？你真的了解你自己吗？一个人只有真正了解自己，才有可能真正地去爱自己。此外，唯真自知，方有真自爱，唯真自爱者，人爱之。
一个真正的自爱者会珍重自己身上美好的品质，修正自己身上不好的东西，这是他会为自己做的事情。别人未必会因为你的自爱而对你产生欲望，可能你越不自爱，说不定他欲望越强。但是如果一个人发自内心真的爱你，一定是因为你是个自爱的人。人们可能会同情卑贱的人，但人们只会爱慕高贵的人，一个自爱者是一个高贵的人，而他的自爱也会使他越来越高贵，越来越可爱。
作者有一个朋友，她和她的男朋友之间有这么一段告白“因为我自爱，我遇见了美好的你，因为你爱我，我遇见了更好的自己。”一个自爱的人，才能吸引来真爱，而真爱会让一个人更加自爱。
唯自知，方有真自由。
因为一个人只有在了解自己的才能、性情、理想、志趣的基础上，才能够作适合自己的选择，才能够决定什么才是自己心向往之的前程。比如你知道你是个苹果，那么让自己变甜，可能是更好的选择，而让自己变酸则是柠檬更好的发展方向。
如何才能更接近于有爱的一生呢？
想要过有爱的一生，需要爱情。在爱情里，有人会迷失自我，成为爱的奴隶，但爱的基础，是尊重和爱护。爱的前提，是对等和平视，这样才能在乍见之欢后久处不厌。而且不论是男方还是女方，在爱里要学会忠诚，学会包容，学会谦让，懂得温柔，懂得理解，懂得自制，学会勇敢。
想要过有爱的一生，需要友情。人与人之间的交流，语言是最基础的，当只有通过说话才能沟通时，你们两个的关系很远。跟真正的朋友在一起时，无需语言、无需刻意的修饰，基于长年累月的信任和相互的理解，你们可以安静，但不冷清，可以同享这种宽松的氛围。这种氛围中，彼此都能明白什么是友爱、什么是依赖、什么是鼓励、什么是边界，这样才不会出现主角、陪衬这样不平等的关系，也不会因为没有界限感而互相约束、侵犯个人空间。
想要过有爱的一生，需要自爱。别人喜欢你和你喜欢你自己都很重要，但是，当两者不能兼顾的时候，你喜欢你自己更重要。因为自爱，才能变成一个可敬、可爱的人，才能吸引来那些真心爱你的人，才能得到幸福。
一个人喜欢自己才会去喜欢这个世界，喜欢你正在展开的生活，而一切厌世其实某种程度上都是来自于自厌，你不喜欢这个世界，你不喜欢你的生活，其实深挖到底，一定是你不喜欢现在的这个你。所以一切自爱，必会带来热爱生活和对幸福的追逐。
