灵魂和身体总有一个在路上，现在一到小长假、黄金周、甚至周末，很多人都会出去旅游。但是这时候去旅游其实就是去看人的，但你还是忍不住往外跑。有篇文章认为假期扎堆旅游和穷人眼光短浅，本质上是一回事儿，是因为匮乏造成的。
科学家们找了一批志愿者，让他们录一段话，并且告诉他们，这段话会放给其他人听。结果，那些录的磕磕绊绊的人，几乎都是性格孤僻的人。接下来，科学家又重复做了一次这个实验，只不过，这次告诉大家，你录的这段话不会放给任何人听，结果，那些之前说话磕磕绊绊的孤僻的人，侃侃而谈，完全不磕巴。
原因是那些孤僻的人平常很少交际，人际关系匮乏，所以他们在有机会接触其他人的时候，就会格外紧张，特别希望自己能表现得好一点，他们会希望每个交流的细节都是完美的，而这种想法就让他们用力过猛了，结果事与愿违。
这也能解释为什么艺术家大多出身于经济条件不错的家庭，而穷人很少能成为艺术家？这不是因为穷人担付不起成为艺术家的成本，而是因为穷人要应付生存的压力，整天思考柴米油盐这些鸡毛蒜皮的小事儿，把大脑的带宽占满了，没有多余的认知资源来思考艺术。这也是一样的道理，金钱的匮乏会让你在和开销有关的事情上用力过猛，投入了太多精力，其他事情就没功夫关心了。
我们回到一开始说的旅游的话题。对于那些缺少假期的人来说，这个来之不易的假期就很容易让他们用力过猛，把出行计划排得满满当当，生怕没有充分利用这个难得的假期。即使根据以往的经验，这种旅行的体验并不理想，人们也还是忍不住要这么做，匮乏已经让你失去了冷静判断。类似的事情也很普遍，比如：如果你偶遇到了自己心中的男神或女神，这个难得的机会，就很可能让你表现得用力过猛，而不能以平常心来对待 TA。
而且，更糟糕的事，这个世界上没有人能够真正地摆脱匮乏。穷人没钱，富人没时间，孤独的人需要陪伴，有伴的人需要私人空间。匮乏已经渗透到我们生活的每个角落，也时刻都在影响着我们的一些判断。
匮乏会让人用力过猛，怎么出来匮乏？
首先，原则要简单。现在我们已经知道了，人在匮乏状态下，大脑带宽被匮乏占据了，没法深入理性思考。所以，这时候的好办法不是啰里啰嗦地讲大道理，而是给出最简单的判断准则，然后按这个准则执行。
比如，很多慈善组织发现，想帮穷人脱贫，传授给他们理财知识是没用的。但把这些理财常识编成顺口溜，就能让穷人在不费太多脑力的情况下，记住这些顺口溜，然后照着执行，效果就好了很多。这就是简单原则对抗“匮乏”的作用。
其次，最后期限要明确。匮乏也有正面作用，那就是匮乏也会提高效率。比如，考试的前一晚上临时抱佛脚，往往效率很高，一晚上顶平时好多天的学习效果。所以，人为地多去设置一个最后期限，哪怕这只是一个虚拟的线，你都会发现自己的效率确实提高了。哪怕你最终没能 “按时” 完成任务，你也会比正常的进程提前。好莱坞大导演卡梅隆就说过：如果你把目标设定得非常高，即使最后失败了，你也会失败在别人的成功之上。
最后，平时要多补充。这点的意思是说，凡事要从根儿上下手，如果我们知道现在的问题是由 “匮乏” 造成的，那就应该在平时有意识地补充匮乏的地方。比如：有钱的时候也不肆意挥霍，有时间的时候也不拖拖拉拉。眼前有宽裕的时候，就去存一点 “余额”，以便应对日后的匮乏。因为 “麻烦” 也是会复利增长的，如果不能在资源充裕的时候消除一部分麻烦，等到资源匮乏的时候就有得受了。
