从前，我也从来没有意识到我自己的性格与处事方式与我的原生家庭有什么密切的关系，只是觉得有些事情和选择我做的不够好，有些习惯和感情难以控制和抹去。我常常反思自己的问题，不断的责问自己如何做的更好，却在一次次的尝试失败后显得越加落寞。
直到我阅读了《原生家庭》一书，了解到作者所说的“有毒的父母”各种类型以及典型的表现，我震惊地发现，书中所描述的许多现象竟与现实生活中我的父母和朋友们的父母的表现如出一辙。我颤抖着读完了这边书，怀着震惊与复杂的滋味，我慢慢合上最后一页，已经僵硬的身体，内部却已是波涛汹涌。我从未想到，之前自己做的不够好的种种，竟与家庭与小时候的精力密切相关。我感到如释重负，困扰自己多年的烦恼终于以不可思议的方式落地。
文中提到了几种常见的“有毒的家庭”，简单罗列下来大概就是：不称职的父母、操控型父母、酗酒型父母、身体虐待型父母以及性虐待型父母。在这几种之中，不称职、操控与虐待是较为常见的，也是我个人和朋友们深有体会的。
不称职的父母没有履行本该属于自己的责任，而促使孩子成长的太快，从而剥夺了孩子的童年。孩子们所背负的强烈的负罪感和责任感一路跟随他们进入成年阶段。他们在成长中无法获得父母情感上的抚慰，索性关闭了情感之门，用努力的工作麻痹自己，强迫自己更加努力。
由于家庭责任的不明确，导致了各个成员的角色变得模糊以及混淆，所以他们在成年后也很难去界定自己的角色。正如名字所述，“不称职的父母”的典型表现就是不作为，无论是身体上的还是精神上缺失都会给孩子的人格形成不可逆转的损失。
俗话说的好，“匹夫无罪，怀璧其罪”，既然选择拥有了自己的孩子，就要对他们负责。过度放任与过度管教都是不作为的表现，帮助孩子，给予适当的关爱与保护，在幼年时期是必要的。孩子不是宠物，更不是玩具，我们的随心所欲与不恰当的教育方法会毁掉孩子的一生。
操控型的父母也是很常见的一种，其最简单的表现也就是我们常说的“溺爱”，把孩子的一切都安排的妥妥当当，所有事情都为孩子提前想好，所有事情都为孩子规划好了。我们能理解父母对子女的深深的爱，但这是他们自己的人生，路要自己一步一步的朝着自己想要的方向走，这才是一个完整的人，而不是一个期待已久的物品。父母为孩子规划的未来只是因为孩子无力反抗，才面前走着不该属于自己的路，等到某天孩子“醒悟”的到来，一切可能都是无功而返。
适度的控制渐渐演变成过度的控制，一句“我这都是为你好”，使得干涉与操控名正言顺。操控型的父母尽力维持孩子的无力感，他们会因为孩子的独立而感到背叛和遗弃。他们把操控伪装成关心，实时操控着自己的“提线木偶”。被操控的孩子要么会由于缺乏生活或是其他的能力而在社会上举步维艰，他们想求助自己的父母，却又被自己的无力而深深感到痛苦与自责；要么会在某个合适的时间进行“无所畏惧”的反抗，也许会牺牲一切而在所不辞。这两种结果无疑都是不好的。在子女把握自己的生活时，所有父母都应该停止对他们的控制，给孩子一片自由发展的空间。
虐待型的父母缺乏对情绪的控制，他们会把自己的负面情绪对孩子进行发泄。他们往往也生活在充满暴力的家庭，对自己孩子的虐待行为正式他们童年经历的重演。对于被父母虐待的孩子，重新获得信任与安全感极为困难，他们在社会中无法正常的与他人保持良好的关系，还会因为小事而心惊胆战，无法做出重要的决定。
“有毒”的父母培养出了“性格缺陷”的孩子，如果这些孩子不加以改变自己的性格，那毒性便会一代又一代的传播下去，无穷无尽。我想对作为曾经的孩子的我们说，也许我们已无法改变我们的父母，但是我们可以改变自己，我们可以提前到意识到这些问题的严重性以及性格缺陷是如何产生的又该如何解决。这样我们便能通过改变我们而为我们的孩子提供良好的环境。我们始终要相信自己，改变自己，而不是把希望寄托在他人的身上。如果你发现了什么不妙的事情，那就从现在从我开始中断它，不给它发酵的机会，这便是我们对自己负责、对孩子负责的作为一个成年人所应有的觉悟。
