一直认为,自己是一位严厉型的妈妈,每天都觉得自己很急躁,尤其生了二宝之后,这种焦虑感一天比一天强,二宝真是一只调皮的“小猴子”,每天都弄得我焦头烂额,几乎每天都在发火,其实更多的是跟大宝发火,自从有了二宝他黏我越发的厉害,真是顾得这个顾不了那个,尤其在这疫情期间焦躁的很。
也可能是原生家庭的原因,每次发完脾气看到小孩子的样子就想到了小时候的自己,后悔加懊恼,可下一次又控制不住自己,犯同样的错误,天啊!此时此刻我才意识到自己的高嗓门和暴脾气竟成了一种习惯,我竟练成了“东河狮吼功”,我想是时候停下脚步,审视一下自己,正视自己的内心。
通过看老师的直播(说起老师,他是一位非常有影响力的女企业家,还发起了全城百日诵读活动,影响了接近一万多的家庭热爱读书,她是我最最敬佩的人)以及老师给我的建议,她说:“大胆开始,只要这个开始,不是事关生死,不会让我们一败涂地,那就大胆开始”。所以我更加确信,我要做出改变!
老师为我推荐了一款特别好的儿童听书,看故事的app其中有一本绘本《最喜欢妈妈》这两天只要我拿出手机,我大儿子就会拿过去非听这个不可,说实话真的是听得我都有点脸红,书中的妈妈不正是此时此刻的自己吗。似乎每天说的话都是:还不快起床,快点穿衣服,赶紧的,你看看玩具丢的到处都是赶紧给我收起来,房间里弄的乱七八糟的,下次不要再这样了……
第二天早上起床的时候,儿子突然问我:妈妈你为什么不会打喷嚏?想我打喷嚏干什么?我说。他说那样妈妈就不生气了,就像绘本中的妈妈。以前是妈妈太凶了对不对?儿子撅着小嘴不说话,那你还喜欢妈妈吗?他点点头,那你喜欢妈妈什么那?什么都喜欢,他说。说不出的感动!我认真的看着他说了声对不起,这三个字真的挺难说出口的。
其实生活中有很多妈妈与我是一样的,吼完孩子都会感到非常难过后悔,觉得做的不好,可下次遇到类似的情况还会发生《最喜欢妈妈》这本书就是从小孩子的角度,来说一说孩子眼里的妈妈,里面收集了很多妈妈失去耐心的瞬间,但就是这些瞬间显示出了孩子对妈妈的爱和宽容有很多很多,我儿子就是这样,并没有我吼他,而讨厌我,反而自己说了很多生硬的话,伤害到他!通过这两天的学习,我总结了两点(因为能力有限只找出这两点)对孩子大喊大叫的原因:
第一,家长对孩子的爱,掺杂了很多期待。
第二,偏离了我们能够控制的范围,不受控,就是不听我们的。
所以我们成年人就会感受到焦虑和不安,当这种焦虑不受控,就会表现为生硬的语言和态度。晚上我把故事情节制成卡片,跟儿子进行角色扮演,说实话这一点还真不如儿子,有点难为情,有些话也不知道怎么讲,我知道我不可能一下子就会变好的,但我每天都要努力,哪怕是一点点,所以我决定
每天看一些关于这方面的书籍例如《非暴力沟通》《正面管教》来提升自己
每天陪孩子高质量的读绘本
把学到的东西积极分享出去,让有这方面焦虑的妈妈来一起学习,一起成长!
我儿子通过看绘本画的他眼中的妈妈