随着生活水平的提高,人们越来越关注健康,尤其在三高人群有增无减的情形下,多运动,防患于未然成为热衷话题。部门领导也非常关注员工健康,由工会牵头,开展了丰富多彩的健身活动,让大家一起动起来,一同锻炼身体,让每个员工都更加健康。 参加训练的员工80%在打乒乓球方面是零基础,很多人缺少信心。对此,教练先从最简单的乒乓球打法讲起,一边让学员练习,一边纠正错误姿势,还不断给予鼓励。每个学员接受了两轮一对一的训练后,渐渐找到打乒乓球的感觉,随着兴趣也被激发出来,只见大家三三两两自由组合按教练教授的方法开始练习。
“一个、两个、三个……”每组对练乒乓球的员工边打球边数算着被成功回击的次数。开始击中一个球很不容易,经过反复琢磨、练习,大汗淋漓之后,慢慢各组员工配合得逐渐默契,打球的准确率越来越高,心情也变得格外舒畅,情不自禁地相互叫好鼓劲,每个人脸上都绽放出开心的笑容。
两个小时的乒乓球培训转眼间就结束了。大家练习得情绪高涨,尽管个个打得红光满面、汗流浃背,却毫无疲惫之感。在离场时,还各自相约以后每晚坚持打一个小时乒乓球。
以往很多人常常因无特长而感到迷茫,而有特长者又因缺少同伴也无法长期坚持,只能偶尔活动。现在有良好的健身条件,大家都珍惜机会,赶快动起来,不仅能够锻炼身体,还可以与同事之间有更多时间接触、交流,既有益健康,又促进团队和谐。