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文 / 桔妈育儿 整编 / 小桔子妈妈
俗语有言:“秋冬进补好,来年生病少”,恰巧最近真的很爱宝宝汤,所以今天桔妈就为大家介绍一个秋冬上好营养补品——筒子骨杂蔬汤。(供稿:亨亨麻麻在这里 )
众所周知,筒骨的骨髓含有很多胶原蛋白,不仅能增强体质,还能美容养颜。
初秋季节,嘬一口软滑如脑花的骨髓,来一碗奶白鲜香的浓汤,简直温暖得每个细胞都要跳舞!
食材:玉米、胡萝卜、小葱、猪筒子骨、柠檬、洋葱、铁棍山药
一汤两吃,每天一盒高汤一格菜泥,叫小桔子一个biangbiang了得?
里面除了筒子骨其实还可以放一块猪里脊或者猪梅子肉,这样,再打一个猪肉泥就可以一汤三吃了哟…
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作者:桔子妈妈,90后宝妈。每天和大家一起分享一些经典的育儿、亲子、胎教、孩童教育、营养保健知识。