哈，我喜欢“空”这个话题。但是这种很妙的东东是很难用语言描述的，我就讲讲我修习“空”的经历吧
我07年学习国学，跟王健老师修习禅修打坐，很多同学是坐不住的，一个念头接一个念头，越静的时候就越感觉心里乱，老师就让我们体验念头与念头之间那一刻的空是什么感觉。当时老师打个比方，他把手握成拳头，举在空中，让我们盯着拳头看，我们都死命盯着，不敢闪失，怕错过什么，老师突然把手抽走，立时问，你们盯着看的地方还有什么？这种感觉就像是“空”。就我这些年的体会～“空”是一种感觉，象小时候突然定在一个东西上发呆的那种感觉，那种时候好像脑子一片空白，可身边所有发生的事或物又都感应得到。我打坐时有“空”的感觉，很放松、很定、很舒服～反正我无法用语言形容，只有自己体验过才知道。
2013年我因习性和遇到一个“虎狼医”，身体滑至谷底，吃不了也睡不好，连说话都只能说几分钟。机缘和合跟道家的张师父辟谷，在站“凌霄桩”时身边的老学员都在扭动身体，而且不是平时我们看到的用力量控制来动作的，他们说是“气”带动身体的，要我放松下来，越放松，越空时，就越容易得“气”。我站到第三天时，突然有一刻身体的腰部塌软了下来，接着就有股能量带动我的脊柱轻微旋转～那种完全不受头脑控制，只是身体在自行摆动的感觉是无法用语言形容的。后面每次站桩师父都要我不要控制，任由身体自己动作，后几天“气”带着我的头拼命的转，我害怕转晕了，控制了一下，气直接把我甩出一米远，但是毫发未伤。胸口气血翻涌，恶心晕眩，师父过来给我点穴发功，让气平静一下，告诉我，我的颈椎堵得厉害，气血到不了头部，气正在冲过去，不要控制，继续···从那以后我一直有炼气，可是习性难改，到现在也只能说把曾经胆阳尽泄的身体练得又能吃能睡了，当然也感应到一些用肉眼无法看到，但真实存在的能量。
最近这5年人生也经历了一些世事，我在经历的事情中也不断体验感受到自己和别人的各种感觉，在最难受困顿时我好象有内在的声音一直跟我说“空”，我不知道那是什么，但我在打坐或站桩时能让自己心安静下来，静下来了我开始拨云见日了，觉得悲喜怒嗔各种情绪会同时涌来，又会消散去，那一刻，觉得好美、好轻松。
我从今年以来有勇气面对我对男女两性之间体验与感受的大片空白，一次高烧大汗淋漓中醒来，看到“万有-空无”的影像，也有种顿悟，如一杯茶，有了，满了，体验了，倒掉、放下或喝干就空了。而道家所说“恬淡虚无 真气从之”，这又是无中生有的妙了。所以“满和空”，“有和无”是互为因果的吧。小小体会，拿来分享
