①昨天晚上回到家之后，吃饭的时候我就说，哎呀，这么冷的天，一回到家就这么暖和，而且还有这么好吃的菜，我真是太幸福了，婆婆和公公都特别的开心。
②昨天的时候一起的时候，聊到儿子长大后，要出国要游学什么的，然后奶奶就说我给你们娘仨保驾护航，我说奶奶真好，有奶奶陪着我们，还帮我们攒很多的钱，我们好幸福。
③沉思鼓励：要切合实际，不夸张，同样的事情呢，不需要反复的鼓励，只需要眼神的肯定，或拥抱，这些肢体的动作都是肯定的一种。
④今天下午的时候翻看了一下聊天记录，小伙伴们真的好棒呀，分享的真的是棒极了，特别的精彩。就像棒棒糖的分享，特别的细致，对哥哥弟弟的鼓励也是切实，实际不做作，对老公的鼓励，还有对父母的鼓励，很有感触。因为我自己也常常做这样的反思，棒棒龙能做得更好，我要学习，以后的时候我要真的要沉下心来，静静的和自己待，一块儿，看看自己的内心。首先是在头脑中有了这个想法，才能慢慢的付诸行动，以前的时候头脑中都没有什么想法呢，这样看来真的是迈出很大的一步。如水的回复让我确实感觉到了被看到被关注，还有小伙伴说写鼓励，就像挤牙膏，感觉特别的有意思，哈哈，是的，越挤越有啊。
