“教育孩子的关键是在自由发展智力和制订严格规范之间找准平衡点”——脑神经学家约翰-梅迪纳
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很多孩子喜欢看电视（很多科学家都反对让孩子过早接触电视）。当宝宝因为父母关电视不高兴了，闹脾气了。父母可以表示理解：“你很想看电视，我也很想看电视”，但是理解不代表认同，体贴不代表纵容。在表示理解后，父母要明确说明：“但是现在已经到了睡觉时间。如果不早点睡，会影响你身体健康的，也会影响爸爸妈妈的休息。你不想让家里面任何一个人难受，对吗？”然后，可以温柔地摸摸孩子的头。安抚孩子的情绪，保护孩子的感受，让他觉得自己是被尊重的，但是又要明确对孩子的要求，让他从小习惯有节制的自由。
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很多家长会受到孩子情绪的感染。孩子发脾气的时候，自己的心情也会跟着烦躁起来。但只有家长自己保持情绪稳定，孩子才能耳闻目染、潜移默化地学会冷静理智地处理问题。好习惯是一辈子的财富，父母可以送给孩子最好的礼物就是好习惯。习惯可以通过两种途径来塑造：1.创建规则，执行规则；2.言传身教，树立榜样。如果父母教育孩子要文明，自己却满口脏话；如果父母教育孩子要诚实，自己却满嘴谎言。就是在活生生撕裂孩子的精神世界，让孩子无所适从。
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如果制定规则之后，孩子不遵从，有什么办法可以让他心服口服地接受批评和处罚，并产生持久的效果吗？
有，那就是在任何一个明确的指令后，加上一句合情合理的解释（来自罗斯·帕克的最新研究）。
回到文章开头的例子。如果孩子在家长关电视后，以不去睡觉来表示抗议，家长就可以……
没有解释：你快去睡觉，不然明天也不准看电视。
加上解释：你快去睡觉，不然明天也不准看电视。太晚睡觉对身体不好，我希望你每天都健康快乐。
罗斯·帕克的研究表示，使用加上解释的版本，孩子服劝的概率会大大上升。
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没有约束的温柔是溺爱；没有规则的严格是戕害。适当地约束孩子的行为，才能让孩子既自由生长又学会飞翔。
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