今天这个主题其实是一个老生常谈的问题。句总这些年的职业生涯，每次的变化都是从舒适区离开，然后慢慢的形成新的舒适区的故事。这是个能力从里到外不停的扩散的过程，也是一个不断挑战自我的过程，非常不容易，但都是每个人的必经之路。

    随着年龄的增长，舒适区机会越来越舒服，人也难以突破自己，慢慢的就油腻中年了，就给自己找很多理由了，比如这辈子也就这样了，认命了，我感觉突破不了了等等，自己就陷入温柔圈不出来了，这样的观念一旦形成，这辈子真的也就这样了，这其实也没什么不好，但但凡还觉得自己能折腾一下的，就得从舒适区出来，重新买入痛苦、学习、成长的过程。

   每个人的舒适区不一样。有些人是自己宅在家里，不愿意接触人；有些人是喜欢做自己的事情，不愿意被打扰；有些醉心于自己的专业，不愿意学新的东西。每个人都不同，都需要面对不同的舒适区。

    人一旦从舒适区出来，人就会感到恐惧，会觉得没有安全感，也会觉得没有自信，好像自己啥也不懂，到处谨小慎微的，这个时候人是进入了“恐惧区”，很害怕，而且不知道该怎么办，会人云亦云，会不知所措。但这种时间段往往不长的，有些人适应不了，就缩回去了，有些人突破自己的恐惧区之后，就进入学习区了。

   进入学习区，人的状态就完全不一样了，你会非常兴奋的发现新的事物，新的需要突破的地方，你不再害怕，而是很愿意去学习新东西，甚至以获得新知识而高兴自豪，你逐步的拓展跟适应了自己的新的领地，很快把能力周围夯实基础，期待着新的能力方向，然后就进入成长区了。

   成长区就像新开拓的领域，你基本上学会了新的技能或者扩展新的能力点，这个时候就可以用新技能来操作了，你设定新的目标，并有条不紊的执行计划，这个时候，慢慢的新的挑战区就变成了你的舒适区了。

    新的成长区，变成了舒适区，然后你又得上路折腾新的地方了。这就是不断折腾，不断成长的过程。

    我们来看看，到底有哪些需要注意的地方。

     每个人的进步，都是从不断折腾开始的。

    句总认识一个很好的朋友，70后，人都40多了，妥妥的进入中年，事业有成，而且儿女双全。看起来就是人生赢家，但他就是我欣赏的那种不停折腾型的，40多开始新的业务，不到2年的时候，又做到了一个新的台阶。这不是最重要的，你看他的朋友圈，永远都是新鲜玩意，一会又去钓鱼了，一会又去航海了，一会又去深山老林徒步了，我真是很羡慕他。他总是在探索未知的领域，也总是寻找新的兴奋点。

    保持年轻，保持热泪盈眶，保持对新鲜事物的感知能力。

    人都有惰性的，而且年纪越大惰性越强，舒适区就越难突破。很多人其实在自己 舒适区怡然自得，虽然没什么不好，但风险一旦来临的时候，容易手足无措。最好的办法就是居安思危，任何时候，都要尝试一些新的东西，虽然不一定有什么大成就，哪怕是发展一项新的兴趣爱好也好，就是让自己保持兴奋。

    人一旦进入“恐惧区”，会非常不适应，比如新的工作领域，新的学习空间，总会觉得力不从心，或者觉得还是呆在原来的领域舒服，这个就是进步的时候了，所以别担心，当你觉得难的时候，正是应该坚持的时候。有时候挺一挺就进入了新的能力圈。

    句总的领域就是这么一步步的拓展出来的，最开始做游戏，做了好多年，应该是非常非常熟悉了，然后重新开始做B2B，做广告，折腾了很多东西，有时候会觉得干嘛不在一个领域一直沉淀呢？其实没错，每个领域都应该有沉淀，不能浅尝辄止，但我也兴奋于学到新的东西，拓展了自己的视野。当然，随着领域不同，你所需要的能力项是不同的，你会害怕能不能做好，但过了“恐惧区”，一旦进入学习区，你的害怕就变成了兴奋。

    所以请抗住，请硬抗。风雨过后就是彩虹。

    活到老就要学到老。要不停的到新的领域去。

   能力项很多都是可以迁移的，当你进入新的领域的时候，之前的很多能力与资源还是可以继续使用，你要做的就是要把之前能力转变成处理新领域的知识。

   句总虽然能力一般，但接触新领域的能力还可以，接受资讯的能力比较快，也愿意尝试新的东西。写公众号这件事就是想把我学到的东西跟大家分享，这是完全全新的领域，之前没接触过，这不以开始就慢慢的熟悉起来了，现在日更了差不多2个月，很累的，但很开心。句总还在写一本小说，也是完全全新的尝试，这些尝试，让我进入不同的领域，也逐步摸到了门路。

    每个人接受新事物的能力不同，但一定要保持视野开阔，这样更容易发现新的机会。

     人生很长，何必匆忙。

     很多年轻人确实视野很开阔，也愿意尝试新的事物，但总是贪多，这个也想做，那个也想玩，最终往往都是贪多嚼不烂。新的领域始终存在，穷其一生也不会学完，要选择适合自己的领域，也要放慢心态，每个领域都要认真的去尝试，随着深入你会发现很多你之前不知道的细节，会逐步夯实自己的新能力圈。

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