看到上图那颗星了吗,我只有熬夜通宵时见过,其余时间除了赶飞机几乎很没见过他几次。而我从小就晚睡,貌似是对“好孩子八点半睡觉”的反抗”。据我妈说我小时候就是十点半才睡觉。月亮在射手的她给了我一颗热爱自由的心,却妄图用太阳在处女的完美形象来套路我。哈,为时晚矣。 这几年因为母乳到三岁,夜奶几乎到两岁半才断,每天半夜起来一两次的,早上根本谈不了什么早起,能赶上早饭我也偷笑了。再往前是拼命三郎的工作年代,半夜一点才下班也时有发生。也就是说在参加自控力训练营之前我根本没考虑过要早起,毕竟咱们晚睡那么多年也没耽误啥事。
命运的改变通常由某个瞬间的决定开始,而那个决定在当时往往看起来无关紧要。某日,我进了一个神奇的群(感谢诸慧感谢田姐和小伙伴们的不嫌弃)从此一发不可收拾,那里的人民勤劳又善良,那里的人民美丽又大方,关键那群里四点多就开始问早!我瞬间感到巨大的挑战和压力,因为当时一两点睡八九点醒才是我的常态啊。不就是早起吗,会比跟印度人说英语还难?定好闹钟五点半!第二天醒来,嗯,九点半。我果然是我娃亲生的,睡神二字她可不是白得的。一直到我开了三四个闹钟每个间隔十分钟才终于能把自己叫醒。第一个礼拜就这样被我的好胜心带着过去了。第二周早起时我却开始头疼,是真的头疼,睁开眼睛却如何也没办法清醒。心里一个声音开始说“你何必这样折腾自己呢?这样的早起又有什么意义呢,你早起了可是你也早睡了呀”这声音从小声疑问变成越来越大声的质问,终于第三周我又睡过头了。
我停下来自我分析了一番。对我的大脑来说,早起是个吃力不讨好的行为,因为早起是一个新来的!这个新来的还想立即管事!而且这习惯对过去的我来说意义不大,在缺乏动力时新习惯很难养成。如何让一个新习惯成功在大脑里登陆呢?答案就是同自己的某个爱好绑定“销售”!我最爱的还是占星,于是我每天起来后后喝了水拉了筋,就开始看占星书,逛占星论坛,在各个占星群爬楼,回答各种提问。我体会到了当妈以来很久没有体会到的悠游自在。这在忙碌的日常生活中对我来说就是最宝贵的东西。想想,喝着牛奶吃着早饭,坐在桌子前,慢腾腾地翻过一页书,看到精彩处忍不住面露微笑。这段独处的时光对于暂停自我成长、选择全职照顾孩子三年的我来说,不能更美好了。
尝到了甜头的我,慢慢地把起床的时候往前推到了六点,而这次我参加了第七期的早起营,追求的目标是五点以前!还要自然醒!我的早起总结就是,团体的力量能在迷茫时拉你一把,而真正的动力还是在我们的心之所向,心在哪儿,时间就花在哪儿,而时间犹如一个精致的拼装玩具,每一小块积木都是微不足道的,每日累积时时累积秒秒累积,某天突然会让你自己都惊讶。