晚上朋友小聚聊起了一个话题，突然觉得俺家的老李好惨。话题的起源与前几天的那篇，放下回看。在记自己的觉察日记，去和自己身体去连接，自己能觉察到情绪的变化，知道其来了，看见其来了，也看见其走了，让其从身体里流过，沿着崎岖小道流过，没有产生破坏性。再有情绪的时候不去处理问题，管理情绪的能力再加强，聊起一个梦，带来的觉察，梦境是这样的：楼道不知道谁家干啥，响声特别大，把我家的卫生间，卧室，厨房门上玻璃都震坏了，我特别着急，气愤，告诉李童鞋，李童鞋慢悠悠的不急不躁的，丝毫不在意，貌似跟他一点关系都没有，我很着急上火，咋就不着急，还在慢丝条理的干自己的事，压根没看哪些摔坏的门。我在梦里气的自己鼓鼓的。梦也到此就醒了。心境还没有平静，心跳加速，胃部热热的，涨涨的不舒服，把右手放在心前，体会身体的不舒服，平复情绪跟老李说了梦境，说他没着急。我急的要跳脚了。老李说，嗨！你看我咋就不急，不赶紧看看啥情况，你着急啦吧！是不是那个家被盗了，我们一起去看看。事情就过去了。我在今天说这件事的时候，突然想起自己好久之前，如果做梦李童鞋惹我生气，早上醒来就会不高兴，找事撒气。朋友说，啊！原来传说中的人都在身边，我还以为只有段子里才有。好吧！我是段子手，不应该是我以前就是段子手。还记得不止一次说过，李童鞋对我一点都不好，碰见对我好的男人，很有可能就跟人家跑了。哎呀，话说老李也真不容易，这些年可咋过来的。在做鼓励小组的时候，有一个活动叫感受爱和表达爱，我在做那个活动时，自己走的时候被卡住了，又让老师带了一遍，却感受不到父母的爱，那一刻心里是慌的，感受不到爱，那对于一个孩子意味着什么？没有爱，没有归属，更是不重要的，对于父母来说自己是不重要的，那无疑是。。。自己难受的一踏糊涂，好像内心一直隐隐存在的那个答案，一直不敢面对的那个，不承认，不去触及的那个点，在那一刻被撕开了，被点破了，也被曝光了，暴露在太阳底下，无处可藏，那一刻特别的委屈，特别的难过，好像看到了那个时候的燕子。好想去安慰她，告诉她，我爱你，你对我来说是最重要的。这句话是好想听到，好想，好想，也许在小时用哭睡着的方式，也许是用发脾气的方式，也许是用倔强，来让父母看到，我在这，我的存在，在不断的用这些说，来来看我看我。盼过父母说，后来盼过老公说，会因为去跟他计较一些小事，其实在找这个，找爱。一直在盼有个人人能够跟我说。现在我等到了，没想到我可以对自己说。可以去给到小燕子安慰，给到小燕子想要的。我真的做到了，鼓励自己，养育自己的内在小孩，陪她长大。鼓励小组的选择真的是值得拥有。
哎呀妈呀！又跑题了，这天马行空的，到哪里去了？说李童鞋不易来，之前的表达没接收到。呵呵，重来重来！不行今晚要问问李童鞋。必须要问问哈！
送自己一句吧：没有感受到爱，不代表没有，没有感受爱何尝不是一种爱。
