9-21日
事实：我曾经的邻居，去世局长孩子的办婚礼，嫂子不知出于什么原因，原来局里的旧同事告知的不多，我的好友王芳告诉了我，我决定去家里看看有没有要帮忙的，去后看到家里布置一如既往的完美，就像老局长在时那样，只是已是门庭冷落鞍马稀啊。
我的感受：感恩，感慨，喜悦
我的思维：我心中无限感慨，人情冷暖世态炎凉，如果老局长活着在职会是怎样？不在职会是怎样？去世后就是今天的样子。人活得都很现实啊，好在喜宴上大多数旧识都去了，我问王芳，她只说本有事，但推了，因老局长不在了，如果局长在也许不会来。世上还是会有念情的人是吗？
对方的感受：开心，喜悦，难过
我的反应/应对：去看看有没有需要帮忙的，无需理会他人。
我的深层需求，我很重要，我有资格，
我的模式：去了，说说话，喜事人多人气旺。
我可以做些怎样的事来满足我的深层需求：感恩，三禅，写，交流，倾听
三禅：
食禅：晚上没吃饭。中午外卖，咸香，吃的多，依旧要的多，却又不想剩，看到欲望，想放下，却很难，允许吧，慢慢来，一如曾经的积累。
行禅：和孩子一起骑自行车，孩子又一次突破了对骑自行车的恐惧，为她点赞，我开心。
呼吸禅：想起来就做。
生命力：向上
内在小孩：很喜欢自己的状态，开始能够看到自己的苦，也开始理解她人的苦，开始愿意接纳她人的状态，平和待人，放下评判，正一点点接纳世界本来的样子。
大永红：接纳自己所有的状态，无论是怎样的自己。
刷马桶感悟：检查马桶，随时保持干净。
感恩：1感恩孩子主动要求去健身房健身。2感恩健身房的曹教练一直陪伴我和孩子，并与我们一起交流讲自己故事的同时也讲孩子的锻炼方向。3感恩我意识到陪伴孩子的重要性，对孩子情大于礼，只有情到了，她才会与你论”礼”，没有情的支撑不要去想礼如何实现，一定没门，即便你暂时唬得住孩子，未来必遭孩子反抗，不知会生出什么事来。4感恩飞飞老师对孩子的陪伴，很重要，5感恩孩子爱心满满，明天的夏令营孩子会用爱用心帮助一个特别需要爱的小孩子，感恩我的孩子。6感恩所有关注我们的人，谢谢大家。7感恩海涛给我寄来友谊茶，谢谢你。8感恩孩子奶奶关心孩子，让我们回去过节。9感恩孩子爸爸愿意多陪伴孩子。10感恩平台邀我去过节。
小鱼：1我喜欢自己，无论我什么样。2我喜欢孩子，只因为她是我的孩子。3我爱我的父母和兄弟，因为他们是我的亲人。4我在学着充实自己，学习心理菅养，补足自己，学着放下评判，允许她人以不同解度看待同一事物。5我发现我越来越容易快乐。6我发现我有一双发现美的眼睛，我有一颗包容的心。
感悟：每一个人生来就是冠军，每一个人都有资格在三嬴的状态下过自己想要的生活。除了科学领域数学领域对错分明外，生活中对于同一事物的看法只是角度不同，立场不同，何来对错？学会换位思考或知别人的几分苦乐。执着于自己的世界里只有头顶一片天，走出来，发现世界很大，天地很宽，学习是一剂良药。
小礼物走一走，来简书关注我
赞、赏支持
相关推荐
2018-09-08
阅读 1
2018-09-08
阅读 0
2018-09-08俞宁晨间日记（第108天）
阅读 2
展开查看更多
1
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
莲花生大士全传
阅读 3428
你是行动派还是计划派？
阅读 2
萨瓦迪卡，来自佛教古国的味道——绿地中心树坤泰品鉴感受（2016-1-18）
阅读 71
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
2018-09-09
阅读 50
2018-09-09-1（228-261）
阅读 17
2018-09-09-2(262-307)
阅读 16
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
《悟空传》其实没你说的那么不堪
阅读 12
愿你始终如一朵绽放的玫瑰
阅读 3576
亲情
阅读 10
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
四川师范大学合粉俱乐部成立啦
阅读 41
2018-02-23
阅读 7
人都想成功，却不知道找个好的坐骑带你成功
阅读 181
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
2018-09-13
阅读 16
2018-09-13
阅读 0
2018-09-13
阅读 1
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
2018-09-13
阅读 0
2018-09-13
阅读 36
2018-09-13
阅读 2
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
2018-09-15
阅读 0
2018-07-13json
阅读 93
2018-09-15
阅读 1
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
2018-07-13json
阅读 95
2018-09-16
阅读 3
2018-09-16
阅读 2
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
2018-07-13json
阅读 96
2018-09-16
阅读 0
艳萍9月9日第71天功课
阅读 2
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
2018-09-18
阅读 0
2018-07-13json
阅读 97
2018-09-18
阅读 1
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
2018-09-18
阅读 0
2018-09-18
阅读 0
2018-09-18
阅读 33
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
2018-09-20
阅读 2
2018-09-19
阅读 0
2018-09-18
阅读 0
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
2018-09-21
阅读 4
2018-07-13json
阅读 102
2018-09-20
阅读 0
展开查看更多
