相必大家对踝关节扭伤都不陌生，那种疼痛和肿胀感让人坐卧不安，很不舒服。
去医院看医生，24小时内局部冷敷，患肢抬高制动，疼痛较剧时可以口服止痛药，24小时后就是热敷，医生会开些活血化瘀的口服药，轻者一周内能下地活动，重者可能需局部固定制动，3-6月内可下地活动。
上面是西医的处理方法，重点来了，今天要说的踝关节扭伤新解就是中医的最新解，可要仔细听了。
中医基础理论肺主治节：肺对气、血、津液的治理和调节作用。具体表现在四个方面：
一是治理调节呼吸运动，使之保持呼吸节律，有条不紊；二是治理调节全身气机的升降出入；三是肺朝百脉，治理调节血液的运行；四是肺主通调水道，治理调节津液的代谢。可以说，肺主治节，是对肺的主要生理功能的高度概括。
肺主治节，这个节可以理解为关节。那么踝关节扭伤就和肺经有关了。这是胡超伟老师对踝关节扭伤的新解。
接着往下看，肺经的荥穴鱼际穴（位于手外侧,第一掌骨桡侧中点，赤白肉际处）这时候就派上用场了。找到鱼际穴，顺着手掌天纹的方向平行进针，针上后让患者活动下扭伤的踝关节，效果看得见。
如果针完鱼际穴局部肿胀消退不明显，可能有出血。下来孔最穴（在前臂前区，腕掌侧选端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上）就要闪亮登场了。孔最穴为手太阴肺经的郄穴，有止血之功效。
一般患者经过以上的处理都有不错的效果，但是可能有个别患者的效果不明显，咱们还是有方法的，那就是大椎穴。大椎穴隶属督脉，位于颈后部，第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。有止痛的效果。
大椎穴有七条阳经通过，振奋阳气的效果特别好，至此，胡老师踝关节扭伤新解（精准组穴）已分享完毕。经过以上处理若还是疼痛、肿胀明显，建议拍个X片看看，有可能踝关节骨折了。
学是为了用，如果有中医爱好者看到此文，欢迎一起交流学习，共同进步。
黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。
加油，越来越好！
