今天在网上听了一个课程，我们每天都被大量的推送、订阅号、朋友圈等占据大脑，每天没事就要看看手机，生怕错过什么，引用别人一句不好听的话“你没那么重要”，是啊，自己对于自己才是最重要的，拒绝被推送，被分享，公众号，朋友圈大瘦身：
整理前：（共48个）
图片发自简书App
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整理后：（剩13个）
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整理问题：看到公众号上面的小红点就不舒服，但是真的没时间看，有时实在受不了了，就点开一下，就又关上，只为了消除小红点，既然没时间看，就是不需要看了，又要占着内存，占着记精力，也算是浪费。
整理心得：之所以放着一些没时间看又舍不得的公众号，只是因为透支了未来的焦虑，怕未来可能会用上，但是未来是多久，真的不知道，为了缓解心中的焦虑，又同时做到断舍离，我在印象笔记里建了一个回收站，把暂时没空看的公众号名字记在那里，万一用到，可以找出来再重加一下，如果真用不着，再过一段时间，回收站的东西可以一并删掉了！
你所需要的总比你想要的少得多，请认真审视，轻松过生活！
