为什么越学习越焦虑及关于学习知识、技能和态度的几个方法

在我学习的这段过程当中,报的课程太多了,我越来越焦虑了。要打理公司,报了几个课程,还得打卡,抱着脑袋,有点儿应付不过来了。

拿出纸和笔列出所有的课程,不写出不知道,一写吓一跳,竟然有4个课程,有两个课程是要要求打卡的,一个课程是时间是一年期的,所幸其它课程一个是21天一个4天,冥想课程是三个月,这个还好。

学习才干固然好,但也要充分利用充分发挥其优势呀。所以决定先提升咨询的技术和技巧,不要见到什么都有要去学的冲动,学会冷静、冷静、再冷静。

刚好朋友昨天给我说,人生是一个做减法的过程,可是大部分的人都是在做加法,聚焦才有威力呀,样样会还不如一样精。

况且一个人的时间、精力是有限的,想要在有限的人生做出不平凡的事业,唯有:简单、专注、重复、死磕。

知道这一点之后我放慢了脚步,决定按照自己的步伐节奏来安排。对上述的课程学会轻重缓急的安排,先减去不重要的。

这样安排后,立即没那么焦虑了。对呀,学习本来就是一个快乐的过程,为何要搞得越来越焦虑呢?失去了其本来的意义。

关于知识、技能、态度分享以下几点。

1,不要把知识当技能学。有一些“实战主义者”,只相信自己感悟的东西,而忽视前人的思考和客观的规律,自己总结出一些经验。应向优秀的人学习自己才会不断的进步,闭门造车是行不通的。

2,不要把技能当知识学。有一些“理论主义者”,喜欢通过买书来学习,怎样演讲?怎样沟通?怎样读书?通过看书只能看到练习工具或是步骤,并不是技能本身。就像我们经常讲的:纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。一定要实践、实践、多实践。

简单总结学习只有三件事:电脑学习知识,用手学习技能,用心学习态度。将知识学以致用,把技能练成艺术,用心相信的东西就一定会实现。

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