未雨绸缪：储蓄还是买保险
这里需要讲三种人 风险喜好者 风险厌恶者 风险中性者
保险公司投保的的三个标准：不确定性，互不相关性，独立于投保人意愿的事情
买保险是为了让以后无论发生了什么事情 都能工资水平一样 而储蓄是具有不确定性的 可能这笔钱能存下来 自己消费 也有可能这笔钱会用来看病 这个是属于风险偏好者
衰老是由两个因素决定的一个是基因 端粒的长端，另外一个是压力
端粒是染色体端的粒子 就像鞋带头上的塑料 起着保护染色体的作用 人的细胞是每隔一段时间就会重新更新的 而每次更新的时候端粒的长度就会减少
有些端粒长度比较长的人 就很长寿 端粒短的人 易短寿
那怎么提高端粒长度那 人体中有种酶叫做端粒酶 这种酶是增加端粒长度的 可能会有人想 那我增加这个端粒酶就可以了 但是端粒酶增加后 也会让一些本来不需要更新的细胞更新-癌细胞
另外一个导致端粒酶减少的就是压力 同时压力也会导致多巴胺D2受体减少 从而导致人容易上瘾
人的兴奋是有人脑中分泌的多巴胺决定的 多巴胺越多 人就月兴奋 但是同时还会有一个多巴胺D2受体 这个功能是对接多巴胺的 如果这个酶少的话 那么即使分泌最多的多巴胺再多 也没有满足感
所以要做的应该是增加多巴胺D2受体 受体增加往往是在愉悦的轻快下 增多 再吸毒和压力的状态下减少的 胖子一般吃的很多 吃的越多 多巴胺受体越少 所以 必须加大适量 达成满足感 就会形成一个恶性循环
所以比吃货更加有趣的一个词是自律
