肠癌在目前是一种比较常见的癌症，它在生活中也被人称为富人癌，由于目前饮食质量的不断提高让大多数人在饮食方面没有注意，导致肠道被过多食物堆积而引发肠息肉，而肠息肉出现是导致肠癌发生的诱因之一，在临床上大部分患有肠癌的人都是出现肠息肉后转化而来的，如果想要预防肠癌，要首先做好预防肠息肉的措施。
做好哪些事可以防止肠息肉出现？
一、补充足够的钙质
有试验研究显示，通过补充足够钙质可以有效结预防结肠息肉出现，每天补充足够钙质的人群结肠癌的几率会降低20%，也就是说身体补充足够钙质可以有效预防肠息肉，防止肠道发生癌变。
二、禁止吸烟喝酒
吸烟喝酒在生活中并不少见，大多数人在开心或者烦恼时都会让自己喝酒以及吸烟，但有医生指出吸烟会导致身体患上癌症的几率增加，喝酒会诱发各种心脑血管疾病，由于烟草和酒精是酸性物质，经常吸烟喝酒会让身体处于酸性体质就更容易提高肠癌发病率。
三、情绪要稳定
在目前大多数人都存在着不稳的情绪，他们会因为工作生活而让自己压力过大导致情绪焦虑不安或者暴躁，却不知保持稳定的情绪对预防肠息肉有一定的作用，因为长时间让自己情绪不稳定会让内分泌代谢紊乱，就很容易让身体的免疫力失调，在这种情况下肠道很容易被各种物质入侵而增加肠息肉的出现几率。
四、提高身体抵抗能力
多参加体育锻炼可以帮助增强体质，还能促进肠胃蠕动，对预防肠息肉有一定的效果。
五、要注意饮食
有一些人在平时喜欢吃各种重口味食物以及高脂肪高热量食物，而这些食物都会让肠息肉的发生几率增加，所以在平时如果想要预防肠息肉出现，就要保持饮食清淡，做到营养均衡。
肠道息肉应该怎么办？
1、中药治疗：中药见效是比较慢的，而且个体差异性很大，并不是所有人都适合，所以建议大家慎重选择。
2、西药类止这种方法是大部分人一开始都会选择的，一是对病情不了解，医生直接给开的，二是见效快，但是这种方法是最不建议的，治标不治本，对身体还会带来很大的影响，造成免疫力下降、增加肝肾负担等，所以尽量不要选择。
3、美国芬姆洛：是美国原瓶原装进口的生物制剂，经过美国最高药监总局FDA认证，是美国诺贝尔获奖者多年的科学巨献，目前，中国区已有数万名肠炎患者恢复了健康。
总的来说，在日常做好一些措施是可以预防肠息肉出现的，但也要注意如果发现自己患有肠息肉及时治疗也是非常重要的。
