每日5000步√
今日所读《3–6岁儿童学习与发展指南》
4愿意引用白开水,不贪喝饮料。
成人要让孩子养成喝白开水的习惯,同时尽量让孩子少吃冷饮,因为吃冷饮后,孩子的胃黏膜受到冷刺激,黏膜血管强烈收缩,使胃酸、胃酶分泌锐减,胃的消化、杀菌、免疫能力就会下降,孩子可能出现腹胀,恶心、呕吐、消化不良等症状。
5.不用脏手揉眼睛,连续看电视等不超过15分钟。
眼睛是人体的重要器官,用眼过度容易引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张。
6.在提醒下,每天早晚刷牙,饭前便后洗手
牙齿是咀嚼的工具,乳牙的好坏,有利于促进颌骨的发育及诱发导恒牙的萌出,所以要保护好幼儿的牙齿。