这次回瑜伽馆上班，我借助接待每一个会员的机会，在心里默默️福：祝福你通过练习瑜伽，收获健康，逆龄20岁[呲牙]随着一个个念头，正面能量如一笔笔财富不断输入身体，这一天就是大赚！
当我们遇到一件比较糟糕的事情，没来得及转成正念，不小心就进攻到语言系统时，尽量不要从嘴里迸出负面词汇，语言也是带有能量的，说出来就是在进一步在自我强化和暗示，只会让事情变得更糟，也会影响自己的运势。
昨天晚上在路上遇到了一个人想把自己的车停到两辆车中间的位置，因为位置很小，我告诉他别停靠，进不来，他不听，结果刮蹭了前车的车尾，他还不甘心，继续往里停靠，继续刮蹭，这时路过的人就提醒他赶紧跑。我觉得这两个人都不道德，起了情绪，心里产生责怪的语言，想训斥他几句，这时脑海中的戏码马上停止：既然无力改变这一切，只有转念！第一祝福被刮蹭的车主能够心情愉快把车修好，第二也祝福开车这个人，以后做事情谨慎不要鲁莽，多为别人着想，自己的事情也能够顺畅！祝福他们都能得偿所愿。
转念熟练以后，每当脑海闪过诸如此类的负面念头时，立马觉察，不再任由这个念头影响情绪，把责备转成祝福。原来那个负面念头，就被覆盖了，或跑远了不见了。
今天一个女孩来瑜伽馆咨询，形象好气质佳，我很喜欢！我带她参观并细致生动地为她介绍课程，希望她能够加入教练班，通过学习成为一名瑜伽教练，非常想把她留下。聊的非常愉快，一切都办的非常完美，但小女孩还是没有办卡。我有些自责，小女孩走了以后我马上转念，给她发了一段文字：婷婷，姐姐发自内心的想帮到适合这个行业的年轻人，走在正确的路上！祝福婷婷一路顺风，用最美的青春书写美妙的人生[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
每次来负面念头或情绪，都这么去处理，慢慢的，负面念头带来的负面影响就很短了，甚至1-2秒内就能把它化解掉。
每一次的转念成功，就是一次心力和能量的加强，人生也会因此而走向美好！
人生路上，来自生活和工作的种种压力，难免会让我们时不时感到挫败，怎么和负面念头及负面情绪相处，是一项重要功课，我的建议是，日常默念谢谢10000遍，能量基本调正的基础上，时时觉察，事事转念。
