控制情绪拥有优雅心态
今天接触的一节课是关于情绪和情商的话题,在我们日常生活中特别受用,因为有一句话说的很好,智商决定你能否进入一个好公司,而情商决定你能否高升......所以在现在这个社会,不论是家庭关系中,还是复杂的职场关系中,高情商都是会让你拥有幸福生活力的一个很大特质....
那到底什么叫情商呢?情商真的是八面玲珑、说话滴水不漏吗?No. 其实情商就是真诚的对待身边的每一个人、发自内心的换位思考,说话做事让人舒服,最后就是控制自己情绪,以及时刻能够察觉到他人的情绪....
控制情绪才能拥有优雅心态....
比如:你早上打扮的美美的,本来很优雅的出门开车去上班,一路上各种堵车,好不容易到了停车场,保安又告诉你没有车位了,要停到附近去,此时你的心情是怎样...这个时候最能显出一个人的优雅了,控制不住情绪的人下一秒可能就火大发脾气了,可以控制住自己情绪的人可能面带微笑默默开出去了....所以要做一个高情商的人就是时刻要修炼自己,不论发生什么,内心依然从容淡定优雅...
因为我们都知道,发脾气是人人都会做的事情,而能控制脾气、情绪才是智者....
而且一切情绪都是索取的状态,用付出者心态,结果完全不一样,手心向上,是抱怨者、受害者,手心向下,幸福者、惊喜者....
愿我们都可以做一个拥有高情商的人...