图片发自简书App
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在赛场上，训练的效果还是很明显，体能没有太大压力地撑完三场、拳和腿的力度速度连贯性给对手挺多有效进攻、打下来受伤也不严重上下颚都没有咬合痛感。
和对手打，感觉自己的拳法、躲闪、防守的配合要好于他，在比赛中拼拳时我占了点优势、很多次腿法掩护的拳有效进攻到了他，侧踹的运用以及摔法不如他，比赛中被他侧踹控制了很多次、被抓住机会摔了一次，体能都差不多，比赛中互相都没有互相很大的压制。
如果不打打比赛，可能还会觉得自己练的还可以，但是一场场下来，会发现有挺多不足，这一次给自己的经验有：体能是一个十分重要方面，体能好，保证自己一直的打法不乱、力度不减、速度不变，那么越到后面，优势越大。没有经过专门的比赛规则、打法指导与研究，而是自己摸索、甚至很少摸索，打起来就很吃亏或者不占优，因为你不知道如何比较容易、还更效率地得分。
一些技术点分析：很多次都有压制他打的机会，但是没有去失去理智打无效拳压制，比较好的节省了些体力。发现用腿持续进攻开路，再补上拳，能比较好打乱对方节奏，并创造有效进攻的机会。左手抬高，出拳时用肩膀护头，用前手、腿控制距离，都能为你减少很多伤害。
比赛结束了，初赛跟冠军打，四强赛跟亚军打，都败了，但一个不认识的人不知道什么原因弃赛让我复活进四强、之前武协的学员把荣誉让给我直接弃赛让我拿到季军，心情还是挺复杂！
