1.

当学习灵性成长的道路上，有些人会有这样的困惑：

我学习种子法则这么长时间，坚持种种子，也坚持咖啡冥想，为什么还是没有吸引到我想要的目标呢？为什么我还是没有显化出我的梦想？为什么我的人生并没有变得和想象中一样美好？是不是我，又做错了什么？

“我做错了” 其实是一个巨大的人生谎言，也是我们很多人会有的错误信念。从小到大，我们的老师，我们的家长，我们周遭的人们就是这样教育我们的。

我们的背景，我们的教育，我们的认知赋予了我们这个信念：一旦事情不对劲的话，就很可能是我们做得不够好，或者我们做错了。

根据吸引力法则，同频会共振，共振会相吸。如果你是什么样的状态，就会吸引和创造出什么样的现实世界。

所以当你觉得自己不够好，觉得自己可能做错了，带着这样的状态去学习的时候，你就会呈现出你所认为的状态。你很可能会一错再错，并且吸引到更多的错误。

不管你学种子法则，还是学专业知识，你学任何东西，做任何事情，吸引力法则都是通用的。

我们不要总想着要永远正确，不犯错误，不做后悔的事。我们不要以“我们做错了”这个角度来学习心灵成长，学习金刚智慧，或者学习任何我们想学的知识。

要告诉自己，你不是哪里有问题，你也不是哪里做错了。

任何发生在你身边的事情都是对你成长的邀请。

告诉自己，我是丰盛的，我是被爱的，我已经很好了。我们要以“一切都ok的”这样的状态来学习。用“相信一切都是最好的安排”这样的信念来成长。无论发生什么，我们都能轻松地改变生活。

2.

你被相爱多年的伴侣抛弃，你悲痛欲绝，你是不是一直在想，我做错什么了，让TA无法忍受非得离开我？

当你认真学习，考了很多次仍然没考上注册会计师，你是不是一直在想，我太笨了，我怎么什么都学不好？

你用尽全力拼搏之后，项目结果没有如你预期一样，你是不是一直在自责，怎么有些事情我老是做不好？你是不是常常让自己有罪恶感和负疚感？

你认为自己不够聪明，认为自己不够完美，认为自己可能哪方面比别人差，认为自己不够值得等等。很多标签其实是我们自己创造出来的。

我们要有意识地觉察自己的内心的小声音，觉察自己根深蒂固的信念，接纳和包容那些看上去有些负面的一些事件和感受。

接纳并不是说我们不需要反省自己和改进自己。孰能无过呢？反省和改进指的是从意识层面了解自己在某些行为上做得不恰当，然后改正今后的行为，让自己不再犯错。

但很多人拿过去犯过的错误，以及认为自己做错了这个感受不断地折磨自己，惩罚自己，反复纠结在自己做错了的情绪当中，这其实对我们的人生是没有帮助的，是大可不必的。

接纳和接受自己当时做得不够好的那个事件，然后放下“觉得自己有错”的这个情绪。在将来的行为当中改进自己，而不是将那个情绪一直延伸到今后的生活当中。

我们每个人都需要成长和改变，每天都是新的一天。我们内在有足够的力量调整生活的方向。

如果我们觉得自己不好，就很难改变什么。所以请停止自责！

这世界上只有一个独一无二的自己，我们要好好的欣赏自己，爱自己。

3.

有的时候，你以为的不完美，恰恰是完美的体现。

比如说“内向”。从小受的教育，接触的环境，都是为外向者和外向者的需求设计的，这个社会变得越来越外向了。我们轻易就断定，内向的性格是不好的，是有缺陷的，内向者很难成功。

受够了这个“外向理想型”的社会对内向者的偏见后，Susan Cain放弃了高薪且受人尊敬的华尔街律师工作，花了7年时间专门研究内向者，完成了书籍Quiet-The power of introverts in a world that cant stop talking。

Susan在TED上做的演讲向大众宣告了她的研究结果，内向不是一个需要改变的心理问题。这个世界上有1/3到1/2的人都是内向的。很多公认的成功人士，甘地、爱因斯坦、比尔.盖茨、沃伦.巴菲特、斯皮尔伯格……他们都是内向者。她很欣然地接纳了自己内向的本性。

卡尔·荣格在1921年的《心理类型学》中正式提出了外向（Extrovert）和内向（Introvert）的概念。他认为，内向也不过是与外向相对的一种性格特质。这两种特质的区别在于：心理能量指向的方向。

外向的人能量指向外部，因此他们更活泼健谈，喜爱社交，喜欢待在人群中间。内向的人能量指向内部，因此他们对内心世界更感兴趣，更安静，喜欢独处，喜欢阅读、写作，自省和思考。

虽然我离成功者还有些距离，但并不妨碍我接纳自己、爱自己啊！

我喜欢内向的自己，安静写作的自己！我对内心世界充满好奇，所以我有更多的时间和空间来澄清我的想法并付诸文字！我如果是个交际达人了，还能安安静静地坐好几个小时码字给你看吗？

内向的人密切关注非语言线索，因为我们知道“言语”就只能告诉我们这么多。所以，我能安静地观察周围的人，看到他真正的样子，而不是他们表面上表现出来的样子。

内向的人擅长思考，我能够深入收集所有必要的数据，在做出重要抉择前权衡得失。我独处的时间被头脑风暴和美好蓝图充斥着，并且我会把它们统统付诸行动！

原来内向的人这么可爱，堪称完美！

4.

生活幸福的秘诀之一，在于保持自己的本性，把自己放在合适的灯光下绽放。对于有的人来说，绚丽大舞台的聚光灯才能成就他；对另一些人来说，一盏小桔灯就可以他灿烂。

抛除你对自己的标签、成见和设限，有效利用你的禀赋和特质去做自己擅长、自己喜欢或对世界有意义的事情。

坚持走自己的路，就能给你带来无限的力量。

童年时期我们需要无条件的接纳与爱，如果你曾经缺失了一部分，那不是你的错。

现在你长大了，你会知道，这无条件的接纳与爱，不来自外在的任何人，而是来源于你自己。

告诉自己，亲爱的，你没做错什么。你拥有无限的可能。

不论出现任何问题，你都可以解决。不管状况如何，你都能够找到实现自己理想的办法。

你一切都很好，我爱你！