这是在琴素群中所做的分享，记录下来保存！

亲爱的琴素伙伴们，早上好！我是泽妈，非常高兴与大家共度琴素早分享这段时间。在与孩子的互动中，学习的我们常常会提到一个词，叫放手不撒手。这五个字，看起来简单，但却是我们父母始终的功课。今天，利用琴素早分享这个时间，与大家分享放手不撒手的几个知识点。

一、对什么放手不撒手

放手不撒手的前提是放。作为父母，你是否敢放？面对这个问题，我首先想到了小女孩和妈妈一起去买蛋糕的故事。小女孩问，妈妈，我们买什么蛋糕？妈妈说，你自己挑。小女孩挑了一个可爱的奶油蛋糕。妈妈说，奶油吃了不好。小女孩只好放下，挑了一个胡萝卜餐包。妈妈说，生产日期不好。。。。。。最后小女孩按妈妈的意思买了豆沙味的枕头面包。

这样的情景在我们生活中比比皆是。

很多父母一听说放手，就以为是什么都不管，其实，放手是需要一定智慧，这里与大家分享以下三点：

1.放的先后。

我们先放思想，再放生活，最后尝试着慢慢放学习。

放手一定是逐步的，根据孩子的不同及孩子年龄大小的不同，放的程度会有不同。年龄越大，放的程度越大。

如，1-3岁孩子，正是培养生活习惯的黄金时期，生活方面就需要慢慢引导，慢慢培养，形成习惯后慢慢放手。6-10岁孩子，基本的生活习惯已具备，正是学习习惯养成的最好时期，学习习惯方面就要下功夫。青春期的孩子，已有自己鲜明的主见，我们放的程度则会更大，除了安全做人，我们都可试着放手。

2.安全做人不撒手。

死不了、残不了，这就是安全问题。

无心非，名为错；有心非，名为恶。这是做人问题

意思是说：无心之过称为错，若是明知故犯，有意犯错便是罪恶。在这里，需要提醒我们父母，你是否教过孩子？如果没教就要先教，教了后还错，那就可以来个小小惩罚。

3.抓大放小。

每个人的精力都是有限的，我们一个阶段试着放1-2件事情，在做的过程中，不断调整方法，不断强化，直到最后形成习惯。

记得，我有很长一段时间与孩子斗争“早上起床”这一件事。那段时期，我几乎就关注这一件事，其他的事情如学习、玩手机等，我都未提过多要求。

所以，你打算这段时间，关注哪件事，放手哪件事，做到逐步放手，最后培养出一个好习惯。

一定要避免这也管，那也管，最后什么都没管到的现象。

二、如何做才能放手不撒手

怎样做到放手不撒手呢？有12句话送给大家：

1.一直都信任

信任是对人，对未来，相信他会越来越好，是一种信念。我们只有具备这份信念，才后有信任、心赏出来。

2.始终都心赏

心赏是对事。用放大镜找优点，用显微镜看缺点，用望远镜看未来。

始终心赏时，自己的心会慢慢柔软下来。作为琴素的学员，写心赏日记是我们要做的第一门作业。在昨天的琴素课堂上，李老师专门讲到了如何心赏，留待其他伙伴去分享。

3.安全不撒手。死不了，残不了。

4.做人不撒手。

5.给孩子选择权。

妈妈，我明天穿校服，还是穿裙子？——由你决定

当你将选择权交给孩子的时候，你就在培养孩子的责任感，让他自己去承担这份选择的后果。直接给答案的父母，容易让孩子形成依赖，或者养成孩子不愿承担责任。

6.让孩子体验到底

既然孩子做出了选择，好与坏、对不错就让孩子充分体验。即使错，也让他错到底。

7.困难时给予帮助

在孩子需要时给予帮助，与孩子一并面对后果（陪伴），而不是帮孩子承担后果（包办）。

也许今天天气转凉，孩子选择穿裙子会让他很冷，说不定会冻感冒。这个时候，要注意我们的情绪，不是去批评指责，而是让孩子充分体验。如果他打电话说，妈妈，帮我送件衣服来，我们就帮他送去，如果感冒了，我们就陪他治疗。我们常用的方式是指责，这么冷的天，叫你早上穿裙子。

8.建议时卓有成效

建议是，做与不做都可以，不是要求或控制。

9.先处理情绪后处理事情

不管孩子有没有做出选择，选择得是否符合我们的心意，或者孩子答应了不做等等，我们都不要有情绪。

10.遇到问题仍信任

11.犯了错误仍心赏

12.温柔地坚持原则，喜悦地执行后果。

还是以我们家孩子早上起床为例。

以前早上起床，我是不停地喊，直到喊起来送出门上学为止，不仅我喊，奶奶也加入这个行列，我们没有任何规律，我们要的结果是，起床上学。

后来，我与奶奶商量，早上起床我来喊，您不用操心。当然，我会提前给儿子说，奶奶年纪大了，早上起床我们就不要奶奶喊，让奶奶安心睡个早床。儿子是个很孝顺的孩子，当然会一口答应。

接下来，我与儿子商量，早上起床是我喊，还是自己起来？

如果是要我喊？那么，要我喊几次？在什么时间喊？

然后按照他的要求，边做边调整，逐步地从一直喊，到喊三次，到喊一次，自己用闹钟起来。

这个过程，感觉我坚持了快一年吧，其实，现在也还一直在坚持中。期间，孩子会不断反复，我们作父母的要有耐心，让自己慢下来，在做中不断总结调整。记得起床这件事，我写下了无数作业。孩子的问题都是来考验我们的，三分教育，七分等待，我们能做的就是时刻牢记以上12句话，温柔地坚持原则，喜悦地执行后果。

三、放手不撒手的意义

放手，对孩子来说，意谓信任与自由，意谓着责任与自信，会增强孩子抗挫能力与专注力，在放松状态下，孩子才会专注于他想做的事情。

不撒手，对孩子来说，意谓着规则的建立，意谓着永远有爸妈支持的安全感，意谓着对困难对错误的感恩之心。

放手不撒手，对父母来说，是自由愉悦、是信任、是强大的内心，是真正地爱孩子。

四、案例

以孩子写作业为例。很多家长，是一直陪着孩子写作业，陪着的时候，孩子的作业会做得快、准确率高。如何放手，我们需要注意以下几点：

1.划清界线。写作业是孩子的事，如果孩子需要帮助，我们再给予。

2.放手还责任。只有放手，才知道作业是自己的事情。放手时，才能看到孩子真正的状态，是他律，还是自律，还是无律。

3.放到底。让孩子充分体验。

有的孩子迅速进入自律状态，有的放手后不知道怎么办，有的放手后无所谓。

以上都需要我们不断去做，我们不是想明白了去做，而是在做中想明白。

定下放手不撒手这个分享主题时以为十分钟就能说明白，这样梳理下来，才发现每句话都是一门大课题、一门大学问，在琴素学习五年来中，我们一直在学习，一直在践行。本次分享算是抛砖引玉，期待后期的分享，更期待想学习的你加入琴素，与一群人抱团取暖，更深入地学习，在幸福的道路上走得更远！