周六参加完《能断金刚》读书会,醍醐灌顶,感触颇深。每一次和学霸猫老师交流的过程就是在不断打磨三观,火花四溅,脑袋里不断绽放出一朵又一朵烟花,“哇,原来还可以这样想。”每一次都会很感激遇见猫老师,太幸运了,想到下周因为考试不能现场参加《有钱人和你想的不一样》,真的很遗憾,又要错过好几个亿了。下面谈一下我感触最深的几个点
第一:警惕自己对他人展现出傲慢的态度
傲慢和优越感经常会出现在我的情绪中,它如影随形,在这参加读书会之前,我没有意识到这是一种极差的生活态度,也很难觉察到自己不经意间将这种态度展现给了别人。拿自己举例,自己从小的定位是那种循规蹈矩的“好学生”,对那种爱玩打游戏不务正业的同学,我会觉得他们这样做是不务正业,没有积极进取的上进心。但这样想是错误的,为什么学习就一定比打游戏高级呢?当你觉得你做的才是正确的,别人是错误是垃圾的时候,这种傲慢的态度会让自己的心封闭起来,看不到别人身上的优点,听不进别人的意见。就觉得“老子天下第一”,这样不良的情绪会反过来吞噬自己,使自己变得目中无人。后果就是会错过很多美好的事物,与人交流合作也会出现问题,傲慢会蒙蔽住我们的双眼。学会发现每个人身上的闪光点,而不是先入为主去评断,慢慢会发现这世界上太多美好了,也会少很多烦恼。
第二:世上没有对与错
接着上面,因为傲慢,所以会产生自以为是的感觉,便会去评头论足。在高中的哲学课上就已经学过“凡事都有两面性”,every coin has two sides. 对与错哪有什么绝对,只是你以为。所有的主观评断都是内心的映射,你觉得百万年薪即是自由,他觉得老婆孩子热炕头就十分美好。从一点我学到的是要用积极的态度去看待经历的每一件事情,福兮祸之所依,祸兮福兮。
第三:学会颜布施
布施就是把我有的与他人分享,说到“礼物”我们想的都是用钱买来的,没有钱我还能送出去什么礼物?你还可以微笑呀,与人交流最重要的一点是眼神的交流,带着宠溺的微笑专注地望着对方,含情脉脉,暗送秋波~~哎呀妈呀,扯偏了,不止是这方面啦。与父母交流时带着感恩的微笑;与上级交流时带着自信的微笑;与老师交流时带着崇拜的微笑;与晚辈时带着肯定的微笑;就算对方是你讨厌的人,你也得带着关爱的微笑,他多可怜,我得帮帮他~你会发现身边的每一个都好可爱呀,只要人人献出一点微笑,这便是美好的人间。记住:是发自内心的微笑,而不是虚伪的,是真心诚意发现到对方的闪光点。
第四:我有而不是我要
多想想自己现在拥有的是什么,而不是去想我缺什么。这一点可能有些难以理解,比如说我想要学好英语,但我现在词汇量少,语法基础也不好,好难啊。不如这样想,我现在英语就很好了,我会用英语做什么?学英语是为了什么?英语不过是工具,我手里已经有这个工具了(基础大家都有),就像我已经有了一辆车了,那我还要先去了解它发动机怎么运作的吗?(对应语法)那就直接上路开啊,操作中再去领悟,实践出真知,我想说做考研真题啦这些都不是实践。去看无字幕的英美剧,去读原版的书籍,去直接和歪果仁交流。
先有我英语好我会这样做,想要的自然就来了。其他事也可以类推,哇,所有的条件对于我来说都是有利的,风总是顺着我吹~
“愿你阅尽千帆,归来仍是少年,而朕就不同了,朕一帆风顺。”
“愿你千辛万苦,终有所得,而朕就不同了,朕心想事成。”
第五:冥想带给我的小惊喜
认识猫老师快一个月了,早就听说过冥想,但却一直没有行动去做。早上起不来总是赖床,起来后我不好意思在寝室冥想,怕室友觉得我神叨叨的。昨天学习状态差到爆,拽瞌睡拽了一天,我都不知道我为啥可以那么困。其实我最近两个月的状态都不是很好,注意力不集中,烦躁。从高中开始我就有个坏习惯,那就是上课睡觉,抑制不住困就是要小鸡啄米,甚至站着都能睡着,因此我爸妈还带我去看过医生,怀疑我是不是有病。从我备站司考半年来,我早上不打瞌睡的日子两只手能数过来,早睡早起,晚睡晚起都没用,我也很无奈。
昨晚睡觉前我想要不起床时试一下冥想吧,今早闹钟一想,我就起来洗了把脸,刷了牙。然后坐在床上听着学霸猫轻松冥想的音频,学习呼吸,这是我第一次冥想,我感受到疲倦的骨骼随着呼吸打开,很奇妙的感觉。冥想完收拾出门到图书馆,今早的学习我没有打瞌睡!哦耶,始终处入亢奋的状态,学习效率蹭蹭蹭的,真的太惊喜了。我觉得今天的天好蓝,云好白,风好柔,阳光好温暖。